Четверг, 28.05.2020, 04:11

Нам по пути

Каталог файлов

Главная » Файлы » Литература Алкоголиков.

В категории материалов: 20
Показано материалов: 1-20

Сортировать по: Дате · Названию · Комментариям · Загрузкам · Просмотрам

Вспомогательное неофициальное руководство к выполнению 12 Шагов АА. 

Скачать с сервера (2.50Mb) ]
 Перейти к скачиванию
Литература Алкоголиков. | Просмотров: 990 | Загрузок: 174 | Добавил: maxim | Дата: 02.05.2017 | Комментарии (0)


Когда я смотрю на свою жизнь, для меня очевидно, что в большинстве случаев, когда у меня появлялась возможность поправиться или поправить свои дела, меня удерживал от этого  и побеждал несвоевременный, в большинстве случаев вызванный мной самим, приступ эмоциональной или физической боли, депрессии, страха и так далее. Я понятия не имел, что страдал от прошлых травм в настоящем, играя роль жертвы и запуская порочный круг жертвы.

Игра роли жертвы производила особый, желанный эффект, который, казалось, нейтрализовал или подавлял влияние травмы, вытекающее из опыта, явившегося причиной травмы. Это приносило мне временное облегчение от чувств неуместности: отчаяния, безнадёжности, тщеты – тех симптомов, которые составляют «надломленный дух». Вот как выглядит порочный круг жертвы.

Перейти к скачиванию
Литература Алкоголиков. | Просмотров: 907 | Загрузок: 0 | Добавил: maxim | Дата: 30.03.2017 | Комментарии (0)

Гигантская БЛАГОДАРНОСТЬ всем написавшим свои истории!!! 
Пишите свои личные истории, свой опыт в шагах, любой опыт выздоровления и посылайте его нам! 
(мэйл maxaxelrod@gmail.com)

Свежие личные истории: Все личные истории

Свежее в разделе "Всё о программе 12-ти Шагов" Все о программе 12 шагов

Свежее в разделе "Всё о зависимости" Все о зависимости
 Перейти к скачиванию
Спикерские выступления . | Просмотров: 691 | Загрузок: 0 | Добавил: maxim | Дата: 12.09.2016 | Комментарии (0)



Это похоже на то, как мы идём по движущемуся автобусу : мы держимся за поручень одной рукой, и мы не отпускаем эту руку, пока мы не ухватимся за другой поручень второй рукой. Много лет я жил по старому, поступая по старому. Я держусь за своё старое поведение совершая старые ошибки очень крепко одной рукой. Я смогу отпустить своё старое поведение, только если мне предложат ухватится за что-то новое, и я буду надеяться, а ещё лучше знать что оно работает.  Второй шаг нам даёт это самое что-то новое. Новые убеждения. Новый фундамент для мышления. Это как следующий работающий поручень, за который мы можем ухватится чтоб отпустить старый поручень.
 

Продолжение читайте по ссылке
 Перейти к скачиванию
Литература Алкоголиков. | Просмотров: 574 | Загрузок: 0 | Добавил: maxim | Дата: 17.02.2016 | Комментарии (0)

"Я абсолютно, полностью, с головы до ног уверен, что в этой жизни существует только одна проблема. Одна проблема, включающая в себя все проблемы, и одно решение этой проблемы, включающее все решения. Похоже на упрощение, не правда ли? Одна проблема, одно решение. Но я уверен, что единственной преградой между мной и вами и мной и моим Богом является человеческое эго. Это единственная преграда. Я, кстати, считаю, что лучшим определением эго, которое мне довелось слышать, является «чувство осознанного отделения от». От чего? От всего. От Бога. Осознанное отстранение от Бога, друг от друга и, в конце концов, от самих себя."


**** Предубеждённые члены АН и только АН, просто замените слово "алкоголизм" на слово "зависимость", "алкоголик" на слово "зависимый" и "пить выпивать" на слово "употреблять" и этот великолепный духовный опыт сработает и на вас тоже!

Очень сильно, всем советую!!!
 Перейти к скачиванию
Спикерские выступления . | Просмотров: 1410 | Загрузок: 0 | Добавил: maxim | Дата: 22.07.2015 | Комментарии (0)

Мы - те, кто имеем заболевание зависимости, потратили годы нашей жизни, чтобы разобраться в нас самих. Мы были отрезаны от человеческой теплоты и дружбы. Наши жизни почти полностью вращались вокруг "как достать, употребить, а затем найти пути и средства, чтобы достать ещё". Любовь, которая соединяет одного человека с другим, бескорыстное служение, которое наполняет, теплота и натуральная человечность, всего этого для нас просто не существовало. Вот почему служение другим, это огромная привилегия в нашем выздоровлении. Чтобы познать себя, нам нужно заглянуть за свои пределы и только отдавая, мы приобретаем то, что мы имеем. Придавая большое значения другим членам АН, мы учимся тому, как ощущать их нужды и ставить их впереди наших собственных.Перейти к скачиванию
Литература Алкоголиков. | Просмотров: 2680 | Загрузок: 196 | Добавил: влад | Дата: 22.10.2010 | Комментарии (1)

Духовные принципы Анонимных Наркоманов являются основой нашего выздоровления от болезни зависимости. Шаги – это "принципы, которые делают наше выздоровление возможным", при этом мы не работаем по программе АН в одиночку. Спонсорство – это ключ к работе по шагам, к пониманию духовных принципов и применению их во всех наших делах. Эта книга сконцентрирована на спонсорстве в АН – на его успехах и трудностях, на его месте в нашем ежедневном выздоровлении.Перейти к скачиванию
Литература Алкоголиков. | Просмотров: 1841 | Загрузок: 167 | Добавил: влад | Дата: 02.10.2010 | Комментарии (4)

Переходный этап является первой фазой восстановления. Вначале страдающие химической зависимостью полагают, что они являются "бытовыми пьяницами" или "используют наркотик для развлечения", и способны контролировать его употребление. Они отдают себе отчет, что сталкиваются с трудностями [из-за приема психоактивных веществ], но не приступают к лечению и не подключаются к программе "Двенадцать Шагов" потому, что не считают ее необходимой для себя. В конце этапа они признают свою химическую зависимость, соглашаются, что не в состоянии контролировать потребление алкоголя / наркотиков. Сделав наконец это признание, большинство зависимых на собственном опыте приходят к осознанию следующих положений:Перейти к скачиванию
Литература Алкоголиков. | Просмотров: 1662 | Загрузок: 181 | Добавил: влад | Дата: 10.09.2010 | Комментарии (0)

Рад, что удалось воплотить в жизнь этот проект и у вас есть возможность ознакомиться с этой книгой. В ней нет ничего особенного, за исключением того, что тут, в какой то мере, описан мой личный опыт употребления и выздоровления. Я решил, что буду писать к некоторым стихотворениям прозаические комментарии, для того, что бы было понятно, при каких обстоятельствах они родились. Приятного прочтения. Надеюсь, что мой опыт будет кому-то полезен в его жизни. Александр Савицкий.Перейти к скачиванию
Литература Алкоголиков. | Просмотров: 1710 | Загрузок: 152 | Добавил: влад | Дата: 08.09.2010 | Комментарии (3)

Помните, в детстве , в играх, иногда старшие дети щекотали нас. Порой они щекотали нас так сильно и долго, что мы переставали владеть собой, задыхались, просили их перестать, визжали: “ Я сдаюсь, сдаюсь, перестань!” Иногда они останавливалсь, а иногда это прекращалось, только когда кто-нибудь из взрослых спасал нас. Первый шаг сходен с этим эпизодом из детства. Наша жизнь и собственное поведение жестоко щекочут нас , вызывая боль и дискомфорт. Вот что мы сделали с собой. Мы контролировали, чтобы защитить себя, но это часто заканчивалось хаосом. И сейчас мы не хотим перестать контролировать и избавить себя от пытки. В Первом Шаге мы признаем, что мы не можем выносить этого больше. Мы молим об освобождении. Мы кричим: “ Я сдаюсь!”Перейти к скачиванию
Литература Алкоголиков. | Просмотров: 3132 | Загрузок: 337 | Добавил: влад | Дата: 03.04.2010 | Комментарии (8)

Как говорится в книге "Анонимные Алкоголики”, единственное препятствие к выздоровлению по программе 12 шагов - это неспособность честно посмотреть на себя и свое пьянство. Алкоголизм часто называют "болезнью отрицания”. Это значит, что алкоголик склонен отрицать или преуменьшать свою болезнь, и это удается ему до тех пор, пока он не достигнет своего "дна”. Только тогда появляется у него искреннее желание бросить пить, и одновременно он начинает смотреть открытыми глазами на свое пьянство.Перейти к скачиванию
Литература Алкоголиков. | Просмотров: 804 | Загрузок: 85 | Добавил: влад | Дата: 22.02.2010 | Комментарии (0)

Эта книга посвящена одной из самых "больных” тем — аддиктивному, или зависимому, поведению. Алкоголь и наркотики, деньги и власть, сексуальные партнеры, азартные игры и пища часто становятся непреодолимой силой, требующей от человека тотального повиновения.Перейти к скачиванию
Литература Алкоголиков. | Просмотров: 2753 | Загрузок: 309 | Добавил: влад | Дата: 21.02.2010 | Комментарии (2)

«Только сегодня». Избегать выражений: «завязать», «дать зарок», «навсегда», «никогда» и т.д. Более реальное: «я не буду употреблять только сегодня». «Сегодня» - это то, что с нами всегда. Можно разбивать сутки на более мелкие отрезки.Перейти к скачиванию
Литература Алкоголиков. | Просмотров: 5307 | Загрузок: 0 | Добавил: влад | Дата: 18.02.2010 | Комментарии (1)

Мысль о написании книги к каждому приходит по разному. Причиной, побудившей написать эту книгу, явилось убеждение, что одной из опас¬нейшей болезней века я считаю АЛКОГОЛИЗМ.Перейти к скачиванию
Литература Алкоголиков. | Просмотров: 1715 | Загрузок: 130 | Добавил: влад | Дата: 18.02.2010 | Комментарии (0)

Это третье издание книги "Анонимные Алкоголики". Первое издание появилось в апреле 1939 года, и за последующие шестнадцать лет разошлось более 300.000 экземпляров книги. Общий тираж второго издания, вышедшего в 1955 году, превысил 1.150.000 экземпляров. Понятия "духовный опыт" и "духовное пробуждение" многократно употребляются в этой книге, которая, при внимательном чтении, свидетельствует, что перемены, происходящие в личности и достаточные для излечения от алкоголизма, проявляются в большом разнообразии форм.Перейти к скачиванию
Литература Алкоголиков. | Просмотров: 968 | Загрузок: 87 | Добавил: влад | Дата: 09.02.2010 | Комментарии (1)

Данная брошюра предназначена для тех, кто хочет узнать о деятельности А.А. для себя, своих родственников или же просто понять, что представляет из себя это необычное общество. В предлагаемой брошюре мы приводим многие неоднократно задававшиеся нам конкретные вопросы и наши ответы на них. Они помогают лучше осветить деятельность построенного на добровольных началах и не имеющего четкой организационной структуры Общества, в которое входят мужчины и женщины, объединенные общей целью: вести трезвый образ жизни самим и помогать другим алкоголикам, обращающимся к ним за помощью, бросить пить.Перейти к скачиванию
Литература Алкоголиков. | Просмотров: 802 | Загрузок: 63 | Добавил: влад | Дата: 08.02.2010 | Комментарии (0)

Прежде чем данная книга увидела свет, потребовалось пять лет размышлений и подго-товительной работы с момента, когда один из членов АА указал на желательность подобной книги. То, что Программа Анонимных Алкого¬ликов называется «духовной», смущает неко¬торых новых членов АА, склонных понимать «духовная» как «религиозная». Но, как сказал один из основателей АА доктор Боб (статья в «АА Грейпвайн»): «Мы не связаны теологичес¬кой доктриной... Мы в нашей организации при-держиваемся различных убеждений».
Перейти к скачиванию
Литература Алкоголиков. | Просмотров: 1805 | Загрузок: 223 | Добавил: влад | Дата: 20.11.2009 | Комментарии (1)

Кто согласится признать себя окончательно побежденным? Конечно, никто. Все естественные инстинкты человека восстают против мысли о полном бессилии. Страшно признаться, держа в руках стакан, что разрушительное пристрастие к алкоголю настолько овладело нашим сознанием, что только вмешательство Провидения способно избавить нас от него.Перейти к скачиванию
Литература Алкоголиков. | Просмотров: 1601 | Загрузок: 151 | Добавил: влад | Дата: 20.11.2009 | Комментарии (1)

1. Ты имеешь право заботиться о себе: правильно питаться, заниматься спортом, отдыхать столько, сколько необходимо.
2. Ты имеешь право испытывать любые чувства: можешь чувствовать себя счастливым, огорченным, виноватым, испуганным, благодарным.Перейти к скачиванию
Литература Алкоголиков. | Просмотров: 925 | Загрузок: 127 | Добавил: влад | Дата: 19.11.2009 | Комментарии (0)

                                                                      Добро пожаловать
Ищи материалы и советуй другу
Личные истории

Шли вторые сутки. Вторые сутки мрака, боли и безысходности. Он сидел на кровати и думал. Думал, почему же все повторилось. Год назад все это было. Он так же сидел на кровати и размышлял над своей жизнью.
Личные истории. Далее

Я родилась в России, где жили мои родители и старший брат. Я была поздним ребенком – разница в возрасте между мною и братом 12 лет. Неудивительно, что я стала в семье маленькой принцессой. Меня никогда не наказывали, не выговаривали, не делали замечаний. Мне всегда давали все, что я хотела и когда хотела. Я росла разбалованным ребенком, считая, что мир вращается вокруг меня, что я – центр Вселенной и все мне обязаны.
Личные истории. Далее

Я не могу рассказать вам никакой слезливой истории из моего детства, так как таковой просто нет. Я не могу сказать вам, что пью, потому что мои родители пили, а моя бабушка или дядя делали то-то и то-то. Это значило бы, что я эти истории придумываю. Я могу вам только сказать, что я – девушка, которая приехала в Нью-Йорк из Украины в возрасте 2 лет. Я имела все, о чем может мечтать девочка.
Личные истории. Далее
Сделай 10 шаг
http://nam-poputi.ucoz.ru/tests/0-62-0
Прочти ежедневник
http://www.na-russia.org/egednevnik/
Сколько тут?
Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0