То что формирует мою жизнь это мои действия. Моё испорченное мышление, мои больные чувства не влияют на мою жизнь, если мои действия правильные.
У меня есть низкая самооценка и высокомерие. Это две крайности, между которыми я зажат в жизни. Высокомерие в моей больной личности призвано компенсировать низкую самооценку. Мне кажется что если я буду вести как будто я важный и главный, то я на самом деле буду важным и главным. Но когда я веду себя высокомерно, мне это не помогает на самом деле поднять самооценку. 6 и 7 Шаг приводит оценку себя в норму с помощью действий.
Я с самого детства страдал от ощущения что я ничтожество, и у меня ничего в жизни не получится. Противоположное поведение от этого дефекта это готовность действовать. Я должен действовать несмотря на низкую самооценку. Например, я могу пойти на интервью, на должность, на которую я никогда не верил, что меня возьмут. Несмотря на низкую самооценку, я могу начать общаться с человеком, который мне симпатизирует. Во время этого меня могут преследовать ощущения что это не моё место, что я здесь не нужен, но это нормально, я не должен действовать на этих чувствах. Со временем, моя низкая самооценка становится адекватной оценкой себя.
Полный разбор Шестого и Седьмого Шага по Руководству АН - все записи
[ Скачать с сервера (8.09Mb) ]
| 
