Господи, сделай так, чтобы посредством меня снисходил к людям Твой Мир и Покой, чтобы: Туда, где зло, я приносил дух прощения. Туда, где раздоры, я приносил гармонию, Туда, где есть заблуждения, я приносил истину, Туда, где сомнения, я приносил веру, Туда, где отчаяние, я приносил надежду, Туда, где тень, я приносил свет, Туда, где царит печаль, я приносил радость. Господи, сделай так, чтобы я мог утешать, а не быть утешаемым; понимать, а не быть понятым; любить, а не быть любимым. Ибо обретаешь, забывая о себе. Прощая других, получаешь прощение. Умирая, пробуждаешься к вечной жизни.Перейти к скачиванию

Когда я только начинала излечиваться от алкоголизма, мне попался отрывок из письма знаменитого швейцарского психиатра Карла Густава Юнга Биллу Уилсону, одному из основателей общества "Анонимных алкоголиков". Имея в виду одного из своих прежних пациентов, Юнг писал: "Его стремление к алкоголю было, на более низком уровне, эквивалентом свойственной нашему существу духовной жажды целостности, того, что в средневековом языке выражалось как соединение с Богом".
Перейти к скачиванию

Помните, в детстве , в играх, иногда старшие дети щекотали нас. Порой они щекотали нас так сильно и долго, что мы переставали владеть собой, задыхались, просили их перестать, визжали: “ Я сдаюсь, сдаюсь, перестань!” Иногда они останавливалсь, а иногда это прекращалось, только когда кто-нибудь из взрослых спасал нас. Первый шаг сходен с этим эпизодом из детства. Наша жизнь и собственное поведение жестоко щекочут нас , вызывая боль и дискомфорт. Вот что мы сделали с собой. Мы контролировали, чтобы защитить себя, но это часто заканчивалось хаосом. И сейчас мы не хотим перестать контролировать и избавить себя от пытки. В Первом Шаге мы признаем, что мы не можем выносить этого больше. Мы молим об освобождении. Мы кричим: “ Я сдаюсь!”Перейти к скачиванию

Цель этой книги - показать вам примеры, взятые из тысяч историй выздоровления, которые я видел в развитии. Также она поможет мне понять опыт выздоровления, прожитый мной лично. Моя цель - объяснить процесс выздоровления, как я его понимаю. Я хочу, чтобы вы поняли, как он работает, и что, по моему мнению, должен сделать химически зависимый человек, чтобы перейти от активной зависимости к трезвости.Перейти к скачиванию

БЕНДЖАМИН КОЛОДЗИН-АМЕРИКАНСКИЙ ВРАЧ—ПСИХОЛОГ С БОЛЬШИМ ОПЫТОМ ПРАКТИЧЕСКОЙ РАБОТЫ. ОН ОСНОВАТЕЛЬ И ДИРЕКТОР ИНСТИТУТА «ОЛИМПИЯ» БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ, ОКАЗЫВАЮЩЕГО КОНСУЛЬТАТИВНУЮ ПОМОЩЬ ВЕТЕРАНАМ ВОЙНЫ ВО ВЬЕТНАМЕ, ЖЕРТВАМ ПРЕСТУПЛЕНИЙ И ДРУГИМ ЛИЦАМ, ПЕРЕНЕСШИМ ТРАВМУ. ПОЛОВИНУ СВОЕГО ГОНОРАРА ЗА ПУБЛИКАЦИЮ КНИГИ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ АВТОР ПЕРЕЧИСЛЯЕТ НА СЧЕТ ЦЕНТРА «ШКОЛА РЕАБИЛИТАЦИИ» ВОИНОВ-АФГАНЦЕВ В ЗЕЛЕНОГРАДЕ.Перейти к скачиванию

• За Трезвый день
• За возможность жить, чувствовать, набираться опыту, познавать, развивать веру, воплощать свои мечты, любить и заботиться, стремиться к покою и блаженству, к свободе, как к пониманию того, что у меня сегодня - есть право выбора.
• Новому другу • Сообществу А.Н.
• Программе 12 шагов и традицийПерейти к скачиванию

Свободный, чистый ,заботливый, честный, прощающий, любящий ,смелый, терпеливый ,щедрый, благодарный, учтивый, вежливый, кроткий, спокойный, доверчивый,Перейти к скачиванию

Молитва написанная зависимым для ежедневного чтения.Способность к благодарности делает жизнь позитивной и увеличивает срок трезвости.Перейти к скачиванию

Неспособность выражать чувства, берет свое начало от незнания своих чувств.Неумение дать название каждому чувству.Если человек не может выразить свои чувства- это затруднит оказание помощи..Предлагаемый список может помочь в разрешении этой проблемы.Перейти к скачиванию

1.Человек безрассуден, нелогичен и эгоцентричен. Неважно, люби его.
2. Если делаешь добро, скажут, что поступаешь так из личной выгоды. Неважно, делай.
3. Если выполняешь свои цели, найдёшь лживых друзей и настоящих врагов. Неважно, воплощай.Перейти к скачиванию