Это самая эффективная программа лечения алкоголизма/наркомании или других проявлений болезни зависимости. Она включает в себя работу по преобразованию личности страдающего от зависимости человека в личность выздоравливающего от этой зависимости. При этом человек прекращает употреблять алкоголь/наркотики или другое деструктивное поведение, и начинает вести трезвый (в широком плане этого слова) образ жизни, в котором руководствуется вновь обретаемым здравомыслием, постоянным осознанным контактом с Богом и другими выздоравливающим.

Все 12-ти Шаговые Сообщества выросли из АА. Первоначальной целью АА было помочь алкоголикам перестать пить. Это не была универсальная программа для всех людей. Тем не менее, программа 12 шагов может помочь людям и с другими проблемами. Возникли уже другие общества, использующие шаги и принципы АА, например Анонимные наркоманы, Анонимные обжоры, Анонимные сексоголики и др. Все они развиваются как отдельные организации.

Программа 12 шагов, получила известность благодаря деятельности организованного в 1934 году в городе Айкрон, штат Огайо, США общества Анонимных Алкоголиков. Теперь Сообщество Анонимных алкоголиков - это всемирно известная организация, объединяющая мужчин и женщин, которые делятся друг с другом своим опытом и надеждами и поддерживают друг друга в попытке излечиться от алкоголизма. Это общество существует на добровольных началах. По данным Т.Горского пятнадцать обширных анкетных обследований людей, посещающих собрания Анонимных Алкоголиков, в том числе семь исследований, проведенных самим АА показали, что от около 40% алкоголиков, посещающих АА, становятся его членами на длительное время. Около 60% этих постоянных членов достигают постоянного воздержания или снижения времени запоев. На обычном собрании АА 35% членов имеют срок трезвости менее одного года, 35% - от 1 до 5 лет и остальные 30% ведут трезвый образ жизни более 5 лет.

Вит цитаты из литературы Анонимные Наркоманы: “В Сообществе Анонимных Наркоманов следуют программе, разработанной на основе программы Анонимных Алкоголиков. Более миллиона людей выздоравливали в АА, причем большинство из них были так же безнадежно привязаны к алкоголю, как мы к наркотикам. Мы благодарны Сообществу АА за то, что оно показало нам путь к лучшей жизни.”

Вит цитаты из литературы Анонимные Игроки: “Мы хотим высказать признательность и благодарность Анонимным Алкоголикам за то, что они поделились своей программой с нашим основателем Джимом В., который на её основе создал программу Анонимных Игроков.”

Вит цитаты из литературы Анонимные Депрессивные: “В мае 1985 года я начал группу 12 шагов, названной Анонимные Депрессивные. Я был убежден, что депрессивный человек тоже найдет силу и душевный покой, как и те, кто открыл это на первых собраниях Анонимных Алкоголиков. Это было таким первичным проектом, когда впервые в мире депрессивные люди собирались в общую группу взаимопомощи. Я обнаружил, что люди любых возрастов, убеждений, профессий могут постепенно выбираться из тюрьмы депрессии, если они действительно будут помогать друг другу, как группа поддержки, особенно по шагам, предложенным двенадцатишаговой программой. И эта группа теперь известна, как Анонимные Депрессивные. Я вижу, что программа 12 шагов полезно сконцентрирована вокруг предмета-депрессии, и может помочь людям выбраться из изоляции и болезненного ощущения беспомощности, и они больше не будут чувствовать себя одинокими”.

Из брошюры Анонимные Обжоры: “Мы используем 12 Шагов и 12 Традиций АА, заменяя слово алкоголь и алкоголик на еда и обжора. 12 Шагов ведут человека к выздоровлению, а 12 традиций обеспечивают благополучие групп АО. Жизнь согласно принципам 12 Шагов дает нам силу жить без неумеренности в еде и освобождает нас от одержимости к еде. Мы продвигаемся от проблем с едой к более здоровой и счастливой жизни.”

Выдержка из программы Ал-Анон(Сообщество родственников и друзей алкоголиков): “Программа Ал-Анон основана на Двенадцати Шагах, заимствованных нами у Анонимных алкоголиков. Мы пробуем пользоваться этими Шагами понемногу, день за днем, применяя их к нашим жизненным ситуациям вместе с нашими призывами и используя Молитву о спокойствии. Столь полезный обмен мнениями между членами Ал-Анон, основанный на искренней симпатии друг к другу, и ежедневное чтение литературы Ал-Анон, подготавливает нас к тому, чтобы обрести бесценный дар спокойствия (из брошюры Ал-Анон.”

Работа каждого из этих сообществ основывается на программе 12 шагов, служащей индивидуальным руководством на пути к освобождению от зависимости, и на двенадцати традициях, являющихся руководящими принципами или уставными нормами организации в целом. Знание 12 шагов имеет решающее значение для всех выздоравливающих людей по двум причинам:

1. Шаги работают, если человек делает их образом своей жизни.

2. Программа 12 шагов не требует больших денежных затрат и доступна почти повсеместно.

Поэтому эта программа стала так популярна среди людей, желающих излечиться от химической зависимости, созависимости и других компульсивных или аддиктивных нарушений.

Вот краткое изложение сути этих шагов:

Первый шаг: Я не могу (Капитуляция)

Второй шаг: Кто-то другой может (Надежда)

Третий шаг: Я приму помощь (Вера)

Четвертый шаг: Нравственная переоценка (Мужество)

Пятый шаг: Признание (Открытость)

Шестой шаг: Подготовка к изменениям (Готовность)

Седьмой шаг: Прошение (Смирение)

Восьмой шаг: Вспоминание всех, кому я причинил вред (Справедливость)

Девятый шаг: Возмещение ущерба

Десятый шаг: Ежедневная самооценка (Дисциплина и Осознанность)

Одиннадцатый шаг: Духовный рост

Двенадцатый шаг: Передача знаний (Любовь и служение)