Лера:
В программе я совсем недавно, чуть больше трех месяцев. Начала работать со спонсором по «руководству» по Первому Шагу. Мотивацией для работы по Первому Шагу, в первую очередь, послужило желание закрепить свою чистоту. Т. е. построить прочный фундамент, на котором я намереваюсь в дальнейшем выстраивать свое выздоровление. А также желание осознать, что я зависимый человек, увидеть со стороны полную картину того, что я из себя представляю, кем я была до того, как начала посещать собрания и выполнять рекомендации. Всё это мне необходимо для того, чтобы анализируя свою жизнь, я могла бы меняться в лучшую сторону, отталкиваясь от того, кем я была и кем хочу быть. А целью моей жизни, является желание стать хорошим, достойным человеком, который не предает себя, живет на благо других людей. Стать хорошей дочерью, матерью, женой. Для того, чтобы это будущее имело место быть, я и схватилась за этот спасательный круг, который подкинула мне судьба в виде 12 Шагов Программы «Анонимные Наркоманы». Я нахожусь в самом начале Первого Шага и сталкиваюсь со следующими трудностями. Тяжело вспоминаются примеры, хотя мое употребление было довольно-таки красочным, приходят порой лишь абстрактные воспоминания. Но я молюсь, прошу Бога помочь мне вспомнить важные ситуации. И у меня это работает. Ещё порой проскальзывает непонимание, как с помощью этих вопросов я смогу закрепить свою чистоту. Но я доверяю опыту впереди идущих, и, не смотря на эти мысли, продолжаю работать по Первому Шагу. На сегодняшний день для себя я вынесла, что я существовала лишь тогда, когда в моей жизни было вещество, когда его не было, не было и меня. Но с надеждой на светлое будущее, сегодня я чистая, благодаря Богу и всем Вам!


Настя, 11 месяцев чистоты:
Мой Первый Шаг – это самое главное и самое трудное, с чем я столкнулась в начале своего выздоровления. Когда я впервые столкнулась с написанием Шага, его разделы, а точнее их названия, вводили меня в ступор. Мои первые открытия заключались в том, что я увидела как на протяжении долгих лет употребления жила в иллюзии, которая сильно отличалась от реальной действительности. Отрицание проблемы, а точнее неведение того, что она вообще есть – вот с чем я столкнулась в начале этого Шага. Меня поразило коварство болезни и то, насколько я заблуждалась. Более того, я свято верила в свои заблуждения. Раздел «Бессилие» мне показывает то, что у меня нет того могущества, которое я себе приписывала. А ведь я полжизни вела борьбу с тем, на что повлиять я не могу. Постоянная борьба с веществом, которое сильнее меня, иллюзии самоконтроля и т.д. Ущерб, который я регулярно наносила себе и близким, достиг нереальных масштабов. Вот то, с чем я столкнулась, честно и искренне работая над Первым Шагом. Признание поражения — слёзы и боль. Самый тяжелый раздел для меня, так как считать себя проигранной действительно больно и грустно. Но без капитуляции эту войну мне не выиграть, и весь мой Первый Шаг говорит о том, что я не могу употреблять «в меру», не могу «контролировать» количество вещества, не могу остановиться, даже если захочу. Сегодня я имею опыт написания Первого Шага по чистому времени, и у меня поменялся взгляд на него. Работая по нему в чистоте, я вижу, что нет вещества, а я всё та же. Мои неуправляемые поступки, зависимость от вещей, которые приносят мне удовольствие. Моё «волшебное мышление», когда я отрицаю действительность, находясь в одержимости человеком или местом. И многие другие вещи, которые идентичны употреблению. Первый Шаг прописанный дважды — это моё окно в реальность, которое показывает насколько коварна болезнь зависимость. Анонимные Наркоманы — это мой единственный путь, так как сама я могу себя только уничтожить.

Даша, больше 2,5 лет чистоты:
С Первым Шагом у меня связаны особенные воспоминания! Первый раз я писала его по наркотикам, как только пришла в сообщество. Трудности были в том, что я выносила примеры в группу, и мне было страшно, что меня оцениват будуть. Я нашла выход из положения, и многие примеры я выдумывала, приукрашивала, либо наоборот. Для меня сложно было признать, что у меня есть проблемы с наркотиками. Это было больно, но в итоге все равно пришлось признать это. Второй раз я писала на 2,5 годах чистоты. По рекомендации моего спонсора. Я довела себя до отчаяния и без вещества. И Первый Шаг начала писать по чистоте. Описывая свое бессилие перед зависимостью, неуправляемость, я, наконец осознала, что моя проблема — болезнь зависимость, а не наркотики. Я испытывала огромную боль, когда писала примеры с чистого времени. Отношения с мужчинами, с друзьями, деньгами. Самое сложное было признавать свое поражение перед зависимостью. Капитулировать, перестать сражаться и не вести себя так, как будто я рулю. Но все же больше всего боли в первом шаге принесло мне то, когда рухнули мои иллюзии! Мой спонсор очень поддерживала меня своими обратными связями. После Первого Шага внутри ощутила дикую пустоту и безнадежность, теперь заполняю ее следующими Шагами. 


Александр, 2 года чистоты: 
Первый Шаг — фундамент моей чистоты. Я прорабатывал его дважды: в группе по наркотикам и со спонсором по чистому периоду. Когда писал первый раз, толком не понимал, как это может помочь, зачем всё это делать, но слушая впереди идущих, тупо следовал этому. Мне было трудно выдёргивать примеры из памяти. Вроде читаю вопрос, думаю: ну, этот лёгкий. Но стоило сесть за тетрадь, как все мысли уходили. А еще мне нужно было всё разобрать, понять головой. Я сильно мучился, когда писал общие вопросы: «Что такое неуправляемость для меня, что я понимаю под невозможностью управлять своей жизнью?» и прочие подобные. Некоторые вопросы я переписывал раз по шесть перед тем, как вынести на группу. Например: «осознаешь ли ты, насколько болен?», «понимаешь ли, что контроль над употреблением никогда не восстановишь?». Я писал, потом думал, что вру сам себе, так как пишу от головы, зачеркивал, переписывал, потом снова зачеркивал, снова переписывал. Рационализация — жуткая штука. Первый раз я проработал шаг примерно месяца за четыре-пять, второй раз я выносил его месяцев девять. Я не знаю, как именно работает Первый Шаг, но он однозначно дал мне свободу! Я это прочувствовал. Раньше, до программы, когда я подвязывал с торчем, я держался на зубах, на силе воли. Теперь это происходит совсем подругому. Я не употребляю, не потому что нельзя, не потому что я пообещал сам себе. Я не употребляю, потому что осознаю всё, что со мной будет происходить, стоит мне упороться один раз. Шаг забрал у меня все оправдания, оговорки, поводы. А пожив некоторое время без наркотиков, я понял, что употреблять не то что не обязательно,  употреблять вообще абсолютно бессмысленно.

Юля, 11 лет чистоты: 
Мне, наверное, нравилось моё употребление. Веществ, мужчин, денег. Мне нравилось употреблять всё это. А когда признаёшь себя зависимым человеком, то уже надо действовать и отказываться от этих одержимостей, чего мне делать не хотелось. Наверное, в этом была проблема для меня в первом шаге. Я сопротивлялась. Не могла принять бессилие. Мне всё время казалось, что я всё могу и без программы. Тогда помогло то, что мне дали аналогию моей болезни с Тайсоном, когда я постоянно выхожу на ринг и борюсь с человеком, который больше меня в 150 раз и сильнее в 1000 раз. Он каждый раз убивал меня, но на следующий день я всё равно выходила с ним на ринг. Помню, мне задали вопрос, мол, «зачем ты себя убиваешь каждый день»? Вот тогда до меня начало доходить, что я разрушаюсь, и ничего в этих моих одержимостях прикольного нет. Момент обретения... Это не то, что я просто головой понимала, как выглядит первый шаг и вот эти — бессилие и неуправляемость. Когда пошло принятие, я реально почувствовала свободу. Я вздохнула! У меня было состояние радости, что мне не надо никуда бежать с утра по замкнутому кругу. Ежедневные узы спали. Для меня было удивительным чудом, когда произошло принятие, что мне не охота никуда бежать, что я осталась в кругу членов сообщества (хотя до этого уже побывала в 12 клиниках), и при этом я, наконец, не чувствовала той одержимости, которая заставляла меня постоянно что-то делать — добывать, врать, воровать. В общем, свободу я обрела в Первом Шаге!

Спасибо.