Воскресенье, 20.01.2019, 10:31

Нам по пути

Каталог файлов

Главная » Файлы » Спикерские выступления .

Бени Яаков(перевод) - Чувства - это не факты
[ Скачать с сервера (11.71 Mb) ] 14.04.2018, 23:26

Самое важное понимание в сфере чувств, это то, что наши чувства - это не факт. Это просто чувства. Наши чувства часто ничего не говорят о реальности. Наши чувства говорят что-то о нашем отношении к ситуации и зависят от нашего субъективного восприятия ситуации.

 

Когда что-то происходит в нашей жизни, наша интерпретация фактов очень сильно влияет на то, какие чувства мы будем испытывать. Так происходит, что мы не видим, что на самом деле произошло в реальности, но зато испытываем сильные чувства, которые происходят из-за нашего субъективного восприятия:


 
 


 
 

Очень важно увидеть, что источник наших чувств - это наше отношение к ситуации, а не сама ситуация. Наше восприятие (отношение к реальности) порождает чувства, а не сама реальность.

 

Многие из нас находят себя в ситуации, когда из-за какой-то мелочи мы полностью потеряли над собой контроль. Со временем, когда мы успокаиваемся, мы понимаем, что наша реакция была вообще непропорциональна самой ситуации в реальности. Часто мы понимаем, что повели себя необдуманно и разрушительно из-за мелочи. Это показывает, что на самом деле существует какая-то проблема в нашем отношении к реальности, а не в самой реальности. Если мы ведём себя разрушительно, то дело не в других людях или событиях- дело в нашем болезненном отношении к ситуации.

Воркшоп "Духовный Путь 12 Шагов" - все записи

Скачать с сервера (11.71Mb) ]


Категория: Спикерские выступления . | Добавил: maxim
Просмотров: 462 | Загрузок: 277
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Добро пожаловать
Ищи материалы и советуй другу
      
Мы на Фейсбук
      
Мировое единство
Flag Counter
      
Личные истории

Сегодня самая важная для меня работа, это работа с новичками. Я говорю не только про тех, у кого первый чистый день, но и про тех, кто недавно в программе или после срыва, для тех, кому важен и нужен мой опыт. Когда я прихожу на группу, я стараюсь высказываться по теме, я делюсь своим опытом работы по программе. Я не использую группы как место, где я могу слить негатив и уйти. Это место, где я делюсь и слушаю опыт  других. Я могу попросить помощи на группе, спросить об опыте проживания ситуации, которая меня беспокоит или попросить поддержки. Но чаще всего я получаю поддержку, даже когда я не прошу о ней.
Личные истории. Далее

Меня зовут Света. Я- зависимая. Мне 27 лет и я не употребляю наркотики с 25 мая 1999 года. Выросла в маленьком городке Ленинградской области. Не любила детский садик, не любила школу. Всеми силами своей души не любила. Мне было очень трудно отстаивать свое мнение, трудно было общаться с одноклассниками
Личные истории. Далее

Зовут меня Владимир, родился в Сибири, рос, мотаясь по Украине, там же попробовал сигареты, а весь мой торч прошел в России, в городе Волгограде. Родился я в семье отца еврея и русской матери, никто из них не был пьяницей, только мой дед по материнской линии бухает. Вот я иногда и думаю в него я что-ли? )))
Далее
Сделай 10 шаг
http://nam-poputi.ucoz.ru/tests/0-62-0
Прочти ежедневник
http://www.na-russia.org/egednevnik/
Наркомания|Новости
      
נרקיסים
      
А.А.
                           
Сколько тут?
Онлайн всего: 5
Гостей: 5
Пользователей: 0