Не бывает такого что я просто так злюсь, или агрессивно себя веду, или действую как-то разрушающе. Этому поведению всегда есть причина. Например мои негативные мысли, негативное восприятие, страхи, или старые убеждения. На Шестом шаге мне предлагают увидеть что привело меня к этому поведению.

Если к примеру я чувствую злость на человека, то скорее всего у меня просто есть ожидание к этому человеку. этот человек не осуществил мои ожидания, и поэтому я чувствую злость. То есть причина моей злости это мои ожидания. Работая по шестому шагу мне важно замечать что происходит у меня внутри и обращать внимание на свои мысли.

На седьмом шаге мне предлагают просить то чего мне не хватает в этот момент. Если я сижу со своей женой, или с каким-то другим человеком, и у меня нету терпения, то я начинаю просить терпения. Если я встал и ушёл, или же начал действовать как-то разрушительно, то этот дефект характера только усиливается.

Полный список всех спикеров переведённых с иврита - ссылка

[ Скачать с сервера (5.21 Mb) ]