Суббота, 14.06.2025, 07:53

Нам по пути

Каталог файлов

Главная » Файлы » Спикерские выступления .

Вариант краткого 10 Шага
03.10.2017, 20:44
Ответьте на эти вопросы в рамках сегодняшнего дня:

1. Были ли у меня:
- Конфликты с людьми?
- Ситуации, в которых я причинил ущерб себе или окружающим?

2. Были ли у меня сильные чувства страха / злости / обиды / стыда / вины / жалости к себе / ощущения несправедливости / страха оценки? Другие чувства, с которыми мне тяжело справляться? Что это были за ситуации?

3. Заметил ли я “старые шаблоны” и недостатки в своем поведении?

4. Позволил ли я какой-либо навязчивой идее овладеть собой?

5. Получилось ли брать паузу перед разрушительными действиями?

6. Достаточно ли я обращался за помощью к ВС? Делал ли я спокойное время/медитацию?

7. Выполнял ли я свою ответственность в ситуациях?

8. В каких ситуациях я сегодня препоручал? В каких ситуациях - контролировал?

9. Что мне нужно сделать в следующий раз по-другому?

10. За что я могу быть благодарным?

11. За что я могу себя похвалить?
Категория: Спикерские выступления . | Добавил: maxim
Просмотров: 9030 | Загрузок: 0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
                                                                      Добро пожаловать
Ищи материалы и советуй другу
Личные истории

Я родился в семье среднего достатка, отец погиб когда мне был 1 год, я его совсем не помню, обстоятельства смерти скрыты от меня временем, его труп нашли в реке с проломленным черепом, мама с тех пор была для нас с сестрой за папу и за маму, работала на 1,5 ставки что бы мы ни в чем не нуждались. Я с самого детства чувствовал, что я не такой как все, что я хуже остальных.
Личные истории. Далее

Я всегда была хорошей девочкой, я хорошо училась. Но лет в двенадцать мне уже стало скучно...Я видела, как пьют и тоже решила. Мне это не помешает.... ... Все произошло по старинке: пиво, водка, потом драп, два года компании наркоманов и мой прорыв...Я и сама не ожидала, что все так получиться...Могу сказать одно я и не мечтала когда-либо становиться наркоманкой, я знала что это такое, видела , как люди страдают...и попробывала...мне понравился ОН... винт...
Личные истории. Далее

Меня зовут Руслан я наркоман я благодарный и счастливый, чистый милостью Божьей и программе 12 шагов анонимных наркоманов вот! но это сегодня я такой Я родился в Казахстане в городе Шевченко на берегу Каспийского моря, моя болезнь начала развивается именно там, моя семья жила очень бедно отец постоянно был в командировках учился в Алма-Ате, и я вынужден был ходить собирать бутылки, стоять возле баров, биться за них, сдавать и тут же красть их,у меня даже была своя система, доставая их у соседей через балконы.
Личные истории. Далее
Сделай 10 шаг
//nam-poputi.ucoz.ru/tests/0-62-0
Прочти ежедневник
http://www.na-russia.org/egednevnik/
Сколько тут?
Онлайн всего: 7
Гостей: 7
Пользователей: 0