Невозможно сделать  Четвертый шаг за один раз, потому что память открывается постепенно, механизм отрицания ослабевает не сразу.  Я  вспоминаю свой первый четвертый шаг: у меня было все забетонировано в душе и в голове, пробиться через этот бетон было очень сложно. Даже то небольшое доверие, которое проклюнулось в отношениях между мною и спонсором не давало мне честно взглянуть и разобрать те моменты в отношениях, на которые нужно было пройти и разобрать.

К чему я пришел? Когда я обрел семью, мне казалось, что все в семье должно было быть «дашь-на-дашь». Я тот человек, которому всегда не хватало любви и внимания, и я ждал и требовал от моей семьи этой любви, внимания, понимания, сочувствия ко мне. И вдруг я понял, что членам моей семьи не хватает того же, они то же самое ожидают от меня… а мне нечего было им тогда дать, мне казалось, что у меня внутри одна пустота, вакуум, мне нечем делиться. Даже сейчас я понимаю, что мне нужно где-то взять это тепло, я беру его на программе, собираю по крупицам тепло , чтобы отдать моей семье…

У меня в голове есть куча установок, как должна со мной вести моя жена, мои дети, моя мама, все вокруг, а мне программа говорит, что надо жить и воспринимать людей исходя из реальности, потому что чем больше зазор между ожиданиями и реальностью, тем больше мое разочарования и тем больше я страдаю.

С каждым четвертым шагом я все яснее вижу себя и свою сторону в отношениях.  Когда человек достаточно резок со мной в общении и жестко держит свои границы, я веду себя с ним нормально. Но с моими близкими, людьми, готовыми мне многое прощать, я веду себя иначе: чуть человек расслабился и идет мне навстречу – и я начинаю его использовать. Главное это видеть, чтобы появлялся выбор, как себя вести с людьми и реагировать на их поведение.

[ Скачать с сервера (11.40Mb) ]