Каталог файлов
В категории материалов: 1306
Показано материалов: 1-30 |
Страницы: 1 2 3 ... 43 44 » |
Сортировать по:
Дате ·
Названию ·
Комментариям ·
Загрузкам ·
Просмотрам
Привет всем!
Открывается телеграм канал "Шаги по руководству". С первого шага.
Первая встреча будет в среду, 11 июня в 18:00 *по Берлину*
Как присоединиться и дополнительная информация - по ссылке
https://t.me/shagi_po_rukovodstvy
Всем добро пожаловать! Перейти к скачиванию |
5 шаг говорит нам о том, что мы признали перед собой, перед Богом и другим человеком наши истинные заблуждения. Мне бывает стыдно, что обо мне подумают окружающие, если я делюсь наболевшим. И со всем этим, решение этой проблемы – это найти человека, с которым нужно поделиться всем этим честно. Человека в которого я верю и который верит в меня и хочет помочь мне в моем выздоровлении.
Когда в 6 шаге мы просим избавить нас от дефектов, которые разрушают нашу жизнь, это тоже возьмёт много времени, чтобы освободиться. В чистоте за эти дефекты характера есть огромная цена и отказаться от этого занимает время.
7 шаг освобождает меня, это тот самый уровень готовности и правдивости, которыми я буду пользоваться, буду продолжать совершать необходимые действия и ожидать освобождения от этого.
Полный список всех спикеров переведённых с иврита - ссылка
[ Скачать с сервера (13.44 Mb) ] Перейти к скачиванию |
Мне больше всего повезло в том, что с самого начала дороги у меня не было мамкиного дивана на который можно было бы бросить кости, никто меня содержал, я не мог использовать чьи-то ресурсы. Жизнь очень быстро донесла до меня что я должен взять ответственность за свою жизнь или в принципе ничего не изменится.
- Какие заблуждения мешают тебе сегодня?
[ Скачать с сервера (7.75 Mb) ]
Перейти к скачиванию |
Последние 15 лет я писал 10-й шаг каждый день, делая самоанализ и смотря на себя со стороны и вспоминая прошедший день. Так как я склонен забывать, отрицать и вытеснять - мне очень помогает прописывать.
В 11 шаге у нас есть возможность быть на связи либо со своим эго либо со своей ВС. 11 шаг это компас в моем выздоровлении, и знаете, я отказался от огромного количества нездоровых отношений, многие люди отсеялись от меня именно благодаря 11 шагу.
В 12 шаге – я получаю и преумножаю то, что я получил в выздоровлении. Если я не делюсь тем, что у меня есть – оно просто рассасывается и испаряется. Я молюсь о спокойствии и терпении слушать других, 12 шаг выводит меня из самоконцентрации – благодаря этому я обретаю свободу и выздоровление.
Полный список всех спикеров переведённых с иврита - ссылка
[ Скачать с сервера (14.61 Mb) ] Перейти к скачиванию |
Kакие у меня преграды перед нормальной жизнью, которой действительно стоит жить? Как обрести желание избавиться от того, что помогало мне выживать всю жизнь?
Употребление сначала приносило мне удовольствие, а потом привело на грань жизнь и смерти. То же самое и с дефектами характера. В шестом шаге благодаря новообретенной честности я нахожу готовность к тому, чтобы освободиться от того, что разрушает меня и других
В Седьмом Шаге я узнал, что только Бог может избавить меня от этого и что моя задача только обрести готовность, молиться об этом и действия основанные не на моих желаниях, а на духовных принципах программы.
Полный список всех спикеров переведённых с иврита - ссылка
[ Скачать с сервера (13.44 Mb) ] Перейти к скачиванию |
Контакт с любящими вмещающими родителями является самой первой и важной опорой для ребёнка. И у меня, похоже, это не сложилось. Эту опору я нашёл в сообществе АН. И сейчас мне самому надо быть родителем, и я просто стараюсь применять 12 Шагов в отношениях с женой и ребёнком.
Больше всего внимания в семейных отношениях я обращаю на свои дефекты характера. Самоe главное для меня это взять паузу чтобы не нанести ущерб. Ну а программа максимум - это дать принятие и доброту своим близким: заботиться а не требовать заботу, понять а не требовать быть понятым.
[ Скачать с сервера (11.31 Mb) ] Перейти к скачиванию |
Я долгое время занимался в отношениях только одним - я обслуживал свои дефекты. На сегодня в семейных отношениях есть 3 главные вещи: зарабатывать деньги, готовить еду и заниматься сексом - хочешь делаем, не хочешь - не делаем.
[ Скачать с сервера (14.25 Mb) ]
Перейти к скачиванию |
Долгое время отношения строились на угодничестве, продавливании и интересе. Чтобы построить отношения с друзьями и женой мне пришлось учиться делать всё наоборот.
[ Скачать с сервера (9.68 Mb) ]
Перейти к скачиванию |
Вот что со мной произошло – когда у меня уже было несколько кругов Шагов, мои дела наладились, мои отношения наладились, лицо стало посвежее - я решил, что уже всё знаю и теперь справлюсь сам. Я отошёл от программы и через полгода в моих руках появилось бухло, а ещё через полгода – вещества. Теперь я понимаю, что наша программа – это не программа знаний, а п действий. Знания могут помочь понять программу, но чтобы жить ею – нужны действия.
Полный список всех спикеров переведённых с иврита - ссылка
[ Скачать с сервера (12.68 Mb) ]
Перейти к скачиванию |
Хотя наша Программа духовная, это не означает, что я сразу должен зайти в неё с большой верой. В начале выздоровления я ещё не прибежал к помощи Высшей Силы, я пользовался Силой более могущественной – это были группы, спонсор и чистые друзья. Всё это было трамплином к Высшей Силе.
«Мы не стали зависимыми за один день». Также и со своей Высшей Силой я выстраивал свои отношения потихонечку. На сегодняшний день контакт с ВС стал привычным для меня. Я регулярно поддерживаю его при помощи молитв и разговоров с моей Высшей Силой.
Я не мог представить, что могу справиться с теми трудностями, с которыми справился, научиться тому, чему я научился и жить так, как я сегодня живу. Мой маленький совет тем, кто ещё не нашёл контакта с ВС – продолжайте совершать ежедневные действия по Программе и они постепенно помогут вам познакомиться с ВС и приведут к Вере!
Полный список всех спикеров переведённых с иврита - ссылка
[ Скачать с сервера (10.72 Mb) ]
Перейти к скачиванию |
Здесь вас ждут записи спикеров, которые делились опытом по 1 Шагу.
Уже записанные шаги:
Перейти к скачиванию |
Я пришёл с очень нехорошего места. В моей бороде в конце употребления уже кто-то жил, а в макдачку поменять деньги с перекрёстка меня уже не пускали.
[ Скачать с сервера (11.14 Mb) ]
Перейти к скачиванию |
- Что такое / такой для тебя Бог, как ты его понимаешь?
- Есть ли у тебя молитвенный режим?
- Что значит для тебя осознанный контакт и как ты знаешь что он у тебя есть?
...
[ Скачать с сервера (6.44 Mb) ]
Перейти к скачиванию |
Проживание жизни на её условиях означает что у меня будут и радостное время и грустное время, и лёгкие дни и тяжёлые дни и это просто жизнь. И мои страдания начинаются когда я не принимаю этот факт, когда я не принимаю реальность.
[ Скачать с сервера (12.35 Mb) ]
Перейти к скачиванию |
Наладить контакт с Богом – про что это? На сегодняшний день я понимаю, что прежде всего мне нужно наладить связь с вами – с сообществом, со своей женой, с людьми вокруг. И через это налаживается осознанная связь с Богом. Одиннадцатый Шаг это не только молиться, чтобы мне было хорошо. Часть моей молитвы – это делать людям хорошо. Я иду по жизни и оставляю у людей хорошее ощущение, я стараюсь быть вежливым, отзывчивым, полезным.
Полный список всех спикеров переведённых с иврита - ссылка
[ Скачать с сервера (10.69 Mb) ]
Перейти к скачиванию |
Многие попадают в ловушку: приходят в Программу ни с чем, а потом обрастают финансами и отходят в сторону. Без Программы деньги – это то, что может разрушить меня. Мне противопоказано гоняться за деньгами. Если я буду делать это – у меня будут обсессия, страхи, компульсивное поведение и я буду страдать. Мне было необходимо научиться в каждый момент времени жить в мире с тем, что у меня есть и чувствовать себя хорошо, и благодаря программе я достиг этого.
Полный список всех спикеров переведённых с иврита - ссылка
[ Скачать с сервера (9.34 Mb) ]
Перейти к скачиванию |
За 19 лет я очень много пережила, от известия, что я ВИЧ+ до смерти моей мамы. И я оставалась чистой несмотря ни на что. На сегодня чаще всего этот принцип для меня работает с дефектами характера: я стараюсь не действовать на дефектах характера не смотря ни на что.
[ Скачать с сервера (7.88 Mb) ]
Перейти к скачиванию |
На сегодня я знаю, что чем больше я прихожу, тем больше осознаю, что Бог не хочет, чтобы я употреблял наркотики и страдал. Я взял служения, я наблюдал за тем, что моя соседка делает для своего выздоровления, благодаря ей я получил желание жить и выздоравливать. Знаете, я не готов предать все, чего я достиг и вернуться туда, откуда я пришел! Я знаю точно, что если я не буду действовать, то ничего не изменится в моей жизни.
[ Скачать с сервера (7.40 Mb) ]
Перейти к скачиванию |
- Как конкретно ты стараешься "жить шагами в ситуации"? Что это значит?
- Какая сейчас и как менялась твоя концепция высшей силы?
- Когда выгораю в семье, в быту, в отношениях, что помогает в моменте не нанести ущерб?
- Как удается проживать принесенные извне эмоции близких людей?
- 10 Шаг - что это для тебя?
[ Скачать с сервера (10.46 Mb) ]
Перейти к скачиванию |
Проживание стыда, вины и страха для меня остается самым сложным и актуальным в моем выздоровлении, так как жить чистой и страдать для меня страшнее, чем употреблять, ведь будучи чистой некуда бежать и негде получить облегчение. И тут неважно количество чистого времени. Так как чувства никуда не денутся, важно научиться справляться с ними, ведь никакие материальные блага, ничто внешнее не решит для меня эту задачу.
[ Скачать с сервера (12.29 Mb) ]
Перейти к скачиванию |
Когда я нахожусь в безумии, я чувствую как я задыхаюсь, и это как подсказка самому себе, что я двигаюсь не туда, но когда я подключен к себе я не в режиме выживания, и я направляю все свое внимание на то, чтобы отслеживать свое поведение. Kогда ты в болезни, не надо пытаться в этом разобраться, понять, что это и откуда это - просто вернись домой, вернись к своей Высшей Силе , к своей душе, к тому, что спасло тебя, обратись к Богу своего понимания и попроси, чтобы он вернул тебя и вдохни это; вернись чтобы вновь дышать этим духом и любовью.
[ Скачать с сервера (12.40 Mb) ]
Перейти к скачиванию |
Наша литература рекомендует перед высказыванием задать себе несколько вопросов:
1. То, что я сейчас скажу – это из личного опыта или я хочу прочитать вслух «лекцию на какую-то тему»? Мы делимся Только личным опытом!
2. Я буду говорить только о проблеме («сливаться») или здесь будет и о решении тоже? Наши собрания существуют для несения вести, а не для «сливов», мы делимся своими трудностями и тем, что мы делаем для того, чтобы их решать.
3. То, что я собираюсь сказать, будет сохранять единство или может нанести ему ущерб? Высказываясь стоит думать не только о себе, но и о чувствах окружающих людей.
4. Моё высказывание это прожитый мной опыт или я прикрываюсь просто знанием того, как «должно быть» в Сообществе или своими домыслами?
[ Скачать с сервера (8.08 Mb) ]
Перейти к скачиванию |
В Программе смирение означает принятие себя таким, какой я есть – я не лучше и не хуже других, я знаю свои сильные и слабые стороны, и я принимаю себя со всем этим. Принятие себя это то, чего мне не хватало всю мою жизнь, я не принимал себя с самого детства. В определённый момент у меня возникла ненависть к себе, потому что у меня не получалось делать то, что получалось у других – общаться, как другие, дружить, играть вместе, заводить разговор первым, знакомиться, быть непринуждённым. Я чувствовал себя не таким как все, везде – глубокое чувство отсутствия принадлежности.
[ Скачать с сервера (6.08 Mb) ]
Перейти к скачиванию |
Я постоянно на связи со своим спонсором, с друзьями и я делаю Шаги. Я начал ощущать спокойствие, раньше я не знал, что это такое. Я понял, что мне нужно потихонечку впускать Бога в свою жизнь. Раньше моим богом была моя голова и я заметил в начале выздоровления, что продолжаю жить головой, но я понял, что она меня приводит в очень неприятные места.
[ Скачать с сервера (12.28 Mb) ]
Перейти к скачиванию |
Моя самая главная мантра: нет такой боли или радости, которые стоят того, чтобы я пошёл употреблять
- после всех этих страданий, как у тебя получается оставаться благодарным?
[ Скачать с сервера (13.84 Mb) ]
Перейти к скачиванию |
|
| Ищи материалы и советуй другу |
|
| Личные истории |
Привет! Меня зовут Женя, я наркоман. Употреблять наркотики начал в 1995 году. Сначала были легкие наркотики, потом героин. За семь лет четыре раза сидел в тюрьме (с 1995 по 2002 год). Каждый раз, освобождаясь, твердо говорил себе, что не буду больше колоться, но проходил месяц, и я снова садился в сани. Личные истории. Далее | Вот, в таком положении, без малейшего желания жить и надежды что это в принципе возможно, я лег в наркологию сбросить дозу, чтобы потом выйти, уколоться, и умереть от передоза. Я не чувствовал себя человеком. У меня никогда не было отношений, годами не было секса, я не был мужчиной, я не состоялся как работник и специалист, перестал быть сыном, другом. Я устал жить... Oт-туда я попал в одно место, государственную реб. структуру, куда приезжали Анонимные Наркоманы и говорили о группе в нашем городе. Они говорили, что у них получается жить без наркотиков. Перестав употреблять и оказавшись в социуме я не знал, как жить и ощущал себя ребенком. Пробыв в структуре три месяца, я пришёл в на группу. Это стало поворотным моментом. В Первом Шаге я пришёл к тому что наркотики - это лишь следствие моего заболевания. Я увидел, что я могу быть абсолютным неадекватным и разрушать всё вокруг и самого себя даже без наркотиков. Смирился с тем что моё заболевание хроническое и выздоровление - это путь длинною в жизнь. Мне всегда придется уделять время программе Анонимных Наркоманов, если я не хочу вернуться в то существование, которое сопутствовало употреблению. Личные истории. Далее | Я узнала о том, что эта программа не трех, не пяти и не восьми, а всех 12-ти шагов. Мне нужно пройти их все! Шаги не достаточно просто писать и отвечать на вопросы, этой программой нужно жить! Шаги - это духовные принципы, которые нужно применят во всех своих делах! За несколько лет в АН я не знала ничего этого! Я благодарна Богу за программу, за сообщество АН, за своего спонсора, за подспонсорных, за служение, за традиции (которые я кстати тоже начала изучать после 10 лет нахождения в АН). Это невероятное счастье и чудо, то что происходит со мной сегодня! Личные истории. Далее | |
| Сделай 10 шаг |
 |
| Прочти ежедневник |
 |
| Сколько тут? |
Онлайн всего: 2 Гостей: 2 Пользователей: 0 |
|
