Пятница, 29.03.2024, 14:38

Нам по пути

Каталог файлов

Главная » Файлы » Спикерские выступления .

Разбираем 10 Шаг - чувства и действия - 2 часть
[ Скачать с сервера (8.89 Mb) ] 23.09.2018, 14:36

Когда происходит какая-то ситуация и я чувствую разные дискомфортные чувства, то я могу попасть в одну из двух крайностей: я могу задавить свои чувства и оставить их у себя внутри, и тогда это напряжение неизбежно выстрелит потом, или же я могу компульсивно действовать на этих чувствах.

В любом случае, так я не проживаю свои чувства.

Проживать свои чувства - это для меня не действовать на своих чувствах с одной стороны, но и не подавлять свои чувства с другой. Когда я обращаюсь за помощью, говорю, пишу и молюсь - я не остаюсь со своими чувствами. Так у меня появляется возможность продолжать делать действия, которые будут правильными в этой ситуации и не разрушать свою жизнь действуя на чувствах.

Полный разбор Десятого Шага по Руководству АН - все записи

Скачать с сервера (8.89 Mb) ]
 

Категория: Спикерские выступления . | Добавил: maxim
Просмотров: 1376 | Загрузок: 485
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
                                                                      Добро пожаловать
Ищи материалы и советуй другу
Личные истории

Мне трудно вспомнить, как это произошло. Мне было 14 или 15 лет, когда я начал употреблять наркотики. Что послужило тому причиной? Трудно сказать. Мне стало страшно жить и я не знал что с этим делать. Изменился мой взгляд на мир, я повзрослел, ощущение безопасности, которое было в детство, становилось все слабее и слабее. Я закрылся. Искал защиты, силы. Или иллюзии этого.
Личные истории. Далее

Я с детства был очень общительный, легко сходился с людьми, быстро налаживал контакты. Но в последние годы общение тоже для меня стало проблемой. Сейчас уже конечно поменьше, но было время, я даже на улицу боялся выходить. Никого к себе домой не пускал, гасился по страшному. Сначала этот страх приходил из-за употребления, вмазанный или пьяный ты ведёшь себя одним образом, а трезвым я и не знал, как надо себя вести.
Личные истории. Далее

В то время моя «карьера» опиумного наркомана только набирала свои обороты. Я был полон радужных представлений, как мыльный пузырь и так же точно как он, гоним ветром обстоятельств. Каждое утро, подстрекаемый внутренним зудом азарта, я выходил, а вернее вылетал из дома, что бы вкусить всей романтической прелести полукриминальной среды, в которой я вращался.
Личные истории. Далее
Сделай 10 шаг
//nam-poputi.ucoz.ru/tests/0-62-0
Прочти ежедневник
http://www.na-russia.org/egednevnik/
Сколько тут?
Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0