Для меня важно осознание того, что я все та же самая зависимая Эдэн, та же потерянная девочка, с теми же чувствами, эмоциями, желаниями, НО главное отличие на сегодня – это опыт выздоровления, наличие инструментов и возможность выбора поступать по-другому. 

Я выросла в религиозной семье и получила хорошее воспитание, но всегда чувствовала себя отрешенной, черной овечкой среди белого стада и постоянное сравнение себя с другими приводило меня на дно. 

Моя жизнь состояла из крайностей – то я в школе, то меня забрали в полицию, то я оказалась в больнице. 

Уже в чистоте, сравнение себя с другими зависимыми загоняло меня в угол - кто в  лучшем или худшем состоянии, кто и до чего дошёл в употреблении….

Сегодня я научилась не сравнивать себя с другими, у меня нет контроля над тем, что люди будут про меня думать или говорить, я не могу контролировать свои мысли, но я научилась отслеживать свое поведение и совершать новые действия, в соответствии с новым путем в жизни.

Поднявшись на чистоту, я провела 2 года в закрытом центре, где я познакомилась с собой, моя низкая самооценка изменилась, сравнения перестали так мучать меня. Сделав самоанализ я была в шоке от того, с какой легкостью я совершала плохие вещи и даже  не придавала этому никакого значения. Ко мне наконец пришло осознание того, что я зависимая от всего, не только от химических веществ. 

У меня заняло много времени найти разницу между капитуляцией и отчаянием. Я много воевала с собой, но я поняла, что стоит капитулировать для того, чтобы обрести облегчение. Я научилась делать вещи просто потому что так нужно, например - платить по счетам или звонить спонсору, я это делаю потому что нужно, хоть я иногда и не вижу в этом смысла.

Иногда меня посещают мысли вернуться в прошлое, но чем больше я отказываю себе в этом, тем больше сил для противостояния своим желанием у меня появляется. Здравомыслие возвращает меня в реальность, я понимаю, что оно того не стоит.

Я никогда не забуду того анонимного друга, который привел меня в сообщество. Сначала я чувствовала угрозу от взрослых людей в комнатах, так как я достаточно в молодом возрасте встала на дорогу и меня посещали мысли - а может поторчать еще лет 15 и тогда вернуться?! Но когда я думаю о своем худшем дне в употреблении у меня даже на физическом уровне появляется ужасный дискомфорт. 

Это чудо, что я научилась вести себя по-другому. Я устроилась на работу с детьми, у меня есть жилье и я люблю свою идентичность, я научилась противостоять своим страхам. 

Знаете, каждое утро я просыпаюсь и моя болезнь рассказывает мне – может мне уволиться, не хочу убираться, вежливо общаться и так далее, но я выбираю поступать по-новому, так как это важно для моего выздоровления.

Мне тяжело делать правильные вещи в выздоровлении, но я понимаю, что мне не надо быть идеальной, и я горжусь своим путем выздоровления, мне это не легко это дается.

Полный список всех спикеров переведённых с иврита - ссылка

[ Скачать с сервера (8.16 Mb) ]