12 Шагов это не какой-то волшебный способ переместится в волшебный мир, в котором я буду всегда себя хорошо чувствовать. 12 Шагов помогают направить мои действия в правильное русло, и может занять очень много времени, пока мое мышление и мой внутренний мир начинает меняться. Я продолжаю чувствовать боль, страх, ненависть, злость, обиду. Весь вопрос заключается  в том, что я делаю в этот момент.

Для меня есть большая признанием бессилия и капитуляцией. Признание бессилия это означает что я просто признаю бессилие перед какой-то данностью. Например, я бессилен перед болезнью зависимости, перед дефектами характера. Я не могу долго оставаться в бессилии перед болезнью на едине. Я пойду и сделаю то, что болезнь говорит. Это просто данность.

А капитуляция - это когда я не только признал свое бессилие, но и начал делать действия, обращаться за помощью, перестаю делать то что я хочу, и начинаю делать то что надо. И мне приходится делать это несмотря на чувства, страхи, боль, несогласие, бунтарство.

[ Скачать с сервера (13.67Mb) ]