Всем сферам моей жизни я учусь на АН, и учеба и работа. На сегодня чудо для меня что я не убегаю от проблем, я говорю им "здравствуй" и решаю с помощью Бога и вас. Я благодарен вам за то, что вы научили меня доделать дело до конца.

[ Скачать с сервера (12.44Mb) ]
 
Перейти к скачиванию

Пока я не сделал 4-ый шаг, всё моё отношение прошлому, всё моё отношение к настоящему было очень субъективным, через призму моего эгоизма и дефектов. Я на всё смотрел через свои очки, через своё восприятие реальности.

Я был преисполнен ненавистью, злостью и обидой к своим родителям. Я готов был заплатить миллион чтоб засадить пулю в голову отцу и смотреть как он умирает. и это было результатом моего болезненного восприятия вещей. Сейчас я вижу его духовно больным человеком, который не мог поступать по другому и он ни в чём не виноват. Оне епредал мне то что он сам получил. Мой отец не поменялся и моя мать, которая уже умерла тоже. 4 Шаг поменял моё восприятие. 

Я бегал в одержимости всю жизнь пока не нашёл программу. Я искал то место, то продвижение в жизни, того человека, который наполнит меня. Я строил ожидания от других людей. Я искал в них ответ на свой вопрос. начав выздоравливать, я 5 лет каждый день зажигал свечку, садился и пытался медитировать. Моим духовным принципом был огромный плакат в комнате на которой написано :"МНЕ НИКТО НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН, И МНЕ НИЧЕГО НЕ ПОЛОЖЕНО". ДО СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ ЭТО СПАСАЕТ МЕНЯ ОТ САМОГО СЕБЯ. И до сегодняшенго дня, каждый раз, когда я не живу по этому принципу, я страдаю. ЭТО О МОЕЙ ГОТОВНОСТИ ОТПУСТИТЬ.

Что значит "Духовный человек"? Это означает человека, который живёт и не руководствуется импульсами, своеволием, страхами, желаниями итд.

Воркшоп "Духовный Путь 12 Шагов" - все записи - ссылка

[ Скачать с сервера (10.26Mb) ]
 
Перейти к скачиванию

Готовность, капитуляция, дойти до дна.

Разбор 12 Шагов по ЭРКиП - 2020-2021

[ Скачать с сервера (5.00 Mb) ]
 

Перейти к скачиванию

Когда что-то болезненное происходит, моя первая реакция это будет пойти и употребить. Но когда у меня есть Шаги в Жизни, я перестаю реагировать на своей первой мысли, а начинаю выбирать свою реакцию.

Первые Три Шага оставляют меня физически чистым. Но если я не продолжаю процесс, то я не очищаюсь духовно, и я неминуемо вернусь употреблять.

Семинар Вито и Лорэйн в Москве

[ Скачать с сервера (5.99Mb) ]

Перейти к скачиванию

Давайте прочтём мой любимый параграф в книге: "Проблема ушла сама. Мы как будто были избавлены от этой проблемы. Таково наше состояние, пока мы поддерживаем нашу духовность."

Моя игромания, мой гнев, моя лень, моя сексуальная зависимость – они меня оставили точно также в процессе Шестого и Седьмого Шага. Я был временно избавлен от них, на тот период времени, пока я поддерживаю свою духовность.

Мы ошибочно можем считать, что то что мы делаем или то что мы не делаем на сегодня определяет того человека, кем я на самом деле являюсь. То, что мы делаем – это наше поведение. Мы можем поменять поведение, но это не меняет того, кто мы есть на самом деле. Я могу купить одну машину, или я могу купить другую машину – это не меняет того, кто я есть. Я могу воровать сегодня, или могу не воровать – это не меняет того, кто я есть. Или например, то, что я играю или я не играю сегодня делает меня другим человеком? Нет. Я не стал из-за этого другим человеком. Я веду себя по другому только на сегодня, но остаюсь тем же человеком.

Это избавление не должно мне создать иллюзию того, что я стал другим человеком или это стало моей истинной природой. Это изменение держится только пока я поддерживаю своё духовное состояние.

В процессе работы по 6 и 7 Шагу, мы можем придти к великолепной и счастливой жизни. Она не будет идеальной,  но с такой жизни можно будет брать пример.

Семинар Боба K. - 12 Шагов - все записи

[ Скачать с сервера (11.60Mb) ]
 
Перейти к скачиванию

Смысл Первого Шага для меня в том, что в конкретной ситуации я страюсь увидеть перед чем конкретно я бессилен, я стараюсь проживать эту боль, эти чувства, и стараюсь не употреблять старым поведением. Состояние бессилия бесит меня. Мой эгоизм рассыпается в этот момент как карточный домик. Это боль. первый Шаг заключается в том, чтобы прожить эту ситуацию без употребления.  Раньше употребление это были наркотики, сейчас это дефекты характера.

Смысл Второго Шага заключается для меня в просьбе о помощи. Это любые действия, которые возвращают меня в здравомыслие. Также, Второй Шаг заключается в "поступать как будто". Поступать как будто, это поступать как будто я верю что Программа рабтоает, как будто ко мне вернулось здравомыслие. Я часто знаю что мне делать, мне не хватает духовных сил это делать. Второй Шаг - это просьба даровать мне эти силы.

Смысл Третьего Шага для меня заключается в отказе от своеволия. Своеволие это воля моего эгозима. проепоручение это отказ от чего-то конкретного. Отказ от контроля результата своих действий. "Делай действия, и продолжай жить. Жизнь тебе вернёт тот результат, который должен быть. Я не понимаю Бога. я перефразировал Третий Шаг, и говорю "Бог, как я его ощущуаю на основе своего духовного опыта". 

Также, воля Бога для меня это наши духовные принципы. Когда я руководствуюсь этими принципами (бессилие, открытость, правильность, "как будто", просьба о помощи, итд) в своей жизни - это означает для меня что я препоручил свою жизнь заботе Бога, как я его ощущаю.       

[ Скачать с сервера (12.83Mb) ]
 
Перейти к скачиванию

Я встаю с утра всегда перевёрнутый. Какие-то мысли с утра, страхи, опасения, голова рассказывает "как пройдёт день? как оно всё будет?" Я ещё не успел начать день, и уже устал. Мне очень важно подключится к выздоровлению с утра.

Когда я делаю свою утреннею работу, я напоминаю себе, что я зависимый, но я и напоминаю себе, что у меня есть действия, которые вытаскивают меня из этого состояния бессиия. Я признаю что я зависимый, что я больной, но также я вижу что несмотря на страхи, несмотря на эти мысли, я могу просить помощи и выздоравливать. 

Моё бессилие это не значит что я увидел что я больной и остался в этом, нет, наоборот, я бессилен перед болезнью, и именно из-за этого, я не могу оставаться в болезни, я должен обращаться за помощью. 

Самое ОПАСНОЕ состояние - это когда я осознанно не обращаюсь за помощью. В этом моменте я нахожусь в опасности, потому как отстраняюсь от духовного пробуждения, я не даю Богу повлиять на себя, я ухожу ещё дальше в самоконцентрацию.

Воркшоп "Духовный Путь 12 Шагов" - все записи - ссылка

[ Скачать с сервера (11.27Mb) ]

Перейти к скачиванию

Большая подборка спикерских на сайте группы АН "УТРО"

Спикерские по Шагам - перейти по ссылке
- Большое количество спикерских о каждом Шаге

Спикерские по Традициям, Спонсорстве, Служениях - перейти по ссылке
- Служения в комитетах
- Ответы и вопросы по служению
- Личные истории
 Перейти к скачиванию

Духовность - это ресурс, который не появляется сам по себе. Я должен сделать какие-то действия по Программе, для того чтобы этот ресурс у меня появился. Этот ресурс позволяет мне не действовать на своих дефектах характера!

Разные Личные истории и спикерские АК

[ Скачать с сервера (13.02Mb) ]

Перейти к скачиванию

Читаем и разбираем Четвёртый Шаг по руководству АН. Разбор идёт по абзацам. Далее будут выкладываться следующие абзацы по мере продвижения.

Те дефекты, которые проявляются в отношениях - это попытки моего эгоизма запихнуть второго человека в подготовленный моим эгоизмом для него сценарий. Все дефекты, которые проявляются в отношениях, это просто мои попытки контролировать эти отнсошения, а в конечном счёте, мой эгоизм хочет заставить крутиться этот мир только вокруг себя.

Полный разбор Четвёртого/Пятого Шага по Руководству АН - все записи

[ Скачать с сервера (10.08Mb) ]
 
Перейти к скачиванию

Читаем и разбираем Четвёртый Шаг по руководству АН. Разбор идёт по абзацам. Далее будут выкладываться следующие абзацы по мере продвижения.

Полный разбор Четвёртого Шага по Руководству АН - все записи

[ Скачать с сервера (10.26Mb) ]
 
Перейти к скачиванию

У меня, как у зависимого, в жизни есть условия. Если я буду заниматься своей болезнью и своим духовным выздоровлением, то у меня в жизни будет всё в порядке. Если я не буду заниматься этим - меня болезнь просто заберёт. 

[ Скачать с сервера (10.31Mb) ]
 
Перейти к скачиванию

Я очень благодарен Анонимным Наркоманам за то, что они спасли жизнь! Но нам самом деле я понимаю, что, если бы я был избавлен только от употребления наркотиков, моя жизнь не стала бы намного счастливей, чем она была в употреблении. Анонимные Наркоманы подарили намного больше, чем избавление от наркотиков, они мне подарили новый образ жизни, абсолютно новое мышление и это на самом деле неоценимо!Перейти к скачиванию

Я с утра встал и уже устал. Это в моём характере. Первыми вещами, которые я доделал до конца это было 90 на 90 и служение. Через служение я учусь брать ответственность и делать вещи до конца. Как без этого в жизни?

[ Скачать с сервера (7.06Mb) ]
 
Перейти к скачиванию

Самое большое изменение отношения к людям стало возможно у меня, когда я увидел что у всех людей есть дефекты характера,перед которыми они бессильны. Как я могу от них требовать идеальности, если они бессильны перед своими дефектами характера? 

[ Скачать с сервера (3.06Mb) ]
 
Перейти к скачиванию

У меня долго было заблуждение(иллюзия), которую я хотел осуществить. Я хотел прийти к слиянию, полному взаимопониманию со вторым человеком в отношениях. Я увидел, что это желание основано на моей самоконцнетрации, потому как мне хочется навязать свое понимание отношений другому человеку, прогнуть его под себя, если я хочу полного слияния.

Например, я человек который любит тишину, а второй человек постоянно говорит. В таком случае полным взаимопониманием будет тишина или шум?

 

Или я пунктуальный человек, который терпеть не может опаздывать, и любит везде порядок. А второй человек не пунктуален, иногда не знает что хочет и живет без порядка. В таком случае слиянием будет порядок и пунктуальность, или беспорядок и непунктуальность?
 

То состояние, к которому мне надо стремится - это единство, а не слияние и полное взаимопонимание. В слиянии  и полном взаимопонимании присутствует моё желание чтобы второй человек был как я, и вёл отношения “как я их понимаю”. Единство это отношение, построенное на духовных принципах, и первый духовный принцип это “живи сам и дай жить другим”.

Воркшоп "Духовный Путь 12 Шагов" - все записи - ссылка 

[ Скачать с сервера (10.29Mb) ]

Перейти к скачиванию

Невозможно сделать  Четвертый шаг за один раз, потому что память открывается постепенно, механизм отрицания ослабевает не сразу.  Я  вспоминаю свой первый четвертый шаг: у меня было все забетонировано в душе и в голове, пробиться через этот бетон было очень сложно. Даже то небольшое доверие, которое проклюнулось в отношениях между мною и спонсором не давало мне честно взглянуть и разобрать те моменты в отношениях, на которые нужно было пройти и разобрать.

 

К чему я пришел? Когда я обрел семью, мне казалось, что все в семье должно было быть «дашь-на-дашь». Я тот человек, которому всегда не хватало любви и внимания, и я ждал и требовал от моей семьи этой любви, внимания, понимания, сочувствия ко мне. И вдруг я понял, что членам моей семьи не хватает того же, они то же самое ожидают от меня… а мне нечего было им тогда дать, мне казалось, что у меня внутри одна пустота, вакуум, мне нечем делиться. Даже сейчас я понимаю, что мне нужно где-то взять это тепло, я беру его на программе, собираю по крупицам тепло , чтобы отдать моей семье…

 

У меня в голове есть куча установок, как должна со мной вести моя жена, мои дети, моя мама, все вокруг, а мне программа говорит, что надо жить и воспринимать людей исходя из реальности, потому что чем больше зазор между ожиданиями и реальностью, тем больше мое разочарования и тем больше я страдаю.

 

С каждым четвертым шагом я все яснее вижу себя и свою сторону в отношениях.  Когда человек достаточно резок со мной в общении и жестко держит свои границы, я веду себя с ним нормально. Но с моими близкими, людьми, готовыми мне многое прощать, я веду себя иначе: чуть человек расслабился и идет мне навстречу – и я начинаю его использовать. Главное это видеть, чтобы появлялся выбор, как себя вести с людьми и реагировать на их поведение.

[ Скачать с сервера (11.40Mb) ]

Перейти к скачиванию

В нашей Программе  написано, что нам следует любить друг друга, но мы не обязаны нравится друг другу. Разница в том что, любить друг друга это значит, что после того как мы не пришли к согласию на рабочем собрании по поводу какого-то вопроса, мы выходим  на стоянку, и обнимаемся, для того чтобы поддерживать единство. И это несмотря на то, что мы можем и не нравится друг-другу. “Любить” это действие, направленное на единство, а “нравится” это чувство симпатии, которого может и не быть.

Семинар Вито и Лорэйн в Москве

Спикерская Вито - [ Скачать с сервера (14.20Mb) ]



Вопросы и ответы - [ Скачать с сервера (6.82Mb) ]
 
Перейти к скачиванию

Препоручение для меня — это продолжать делать всё что я должен делать в своей жизни, делать требуемые действия, и отказаться от результата. И во время этого я стараюсь постоянно узнать в чём заключается воля Бога для меня.

Выполнить волю Бога для меня означает вернутся в здесь и сейчас, в этот самый момент, и увидеть какие правильные действия я должен сделать, руководствуясь правильными мотивами.

Эти действия я делаю несмотря на плохие чувства, несмотря на отсутствие желания делать правильные вещи. Мои чувства - это не факт. Мне нужно делать то что я должен несмотря на своё нежелание и плохие чувства.

Воля Бога не станет для меня ясной, если я не действую, если я выпадаю из естественного течения своей жизни.

Яснее всего я слышу волю Бога через других людей, через ситуации, и через свой предыдущий опыт.  В воле Бога для меня точно не может быть возвращения к старым действиям в ожидании нового результата. В воле Бога для меня не может быть контроля, чтобы я контролировал; какие-то ситуации.

Вся кульминация 3-го и 11-го шага заключается в том, что я делаю здесь и сейчас правильные вещи. И часто это расходится с тем, что бы я хотел делать.

Воркшоп "Духовный Путь 12 Шагов" - все записи - ссылка

[ Скачать с сервера (10.93Mb) ]

Перейти к скачиванию

4 Шаг показал, что все обиды в моей жизни происходят из-за постоянного поиска справедливости, самоконцентрации, из-за моих ожиданий какого-то поведения от других людей, из-за заблуждения, что я могу контролировать поведение других людей. 99% от всех моих обид - это не проблема с другими людьми, а проблема с самим собой.

Вопросы-ответы:
Как у тебя получается промолчать в ситуации, когда тебя задевают?
Что ты делаешь чтобы не искать справедливость?
Что делать, если я не готов обсуждать обиду с обидчиком?
Что ты делаешь с глубокими обидами на родителей?

Полный разбор Четвёртого/Пятого Шага по Руководству к работе по Шагам АН

[ Скачать с сервера (14.25Mb) ]
 

Перейти к скачиванию

В седьмом Шаге написано : мы концентрируемся на принципах признания, веры, доверия, терпения и смирения. На сегодняшний момент я понимаю, что у меня в достаточной мере есть только признание. Если бы вера, доверие, терпение и смирение присутствовало у меня в достаточном размере, то у меня давно не было бы ни одного недостатка. Тот факт, что мои недостатки проявляются, говорит мне, что у меня есть над чем работать в смысле веры, доверия, терпения и смирения. Бог, как я его понимаю, хочет мне подарить самую сладкую жизнь: и этому мешает только один человек в этом мире - это я, когда я продолжаю держаться за свои недостатки.

Полный разбор Шестого и Седьмого Шага по Руководству АН - все записи

[ Скачать с сервера (9.81Mb) ]

  Перейти к скачиванию

Моё смирение заключается в том, что каждый день мне надо выздоравливать заново. Заново обращаться за помощью, заново отдавать, заново работать по Шагу, и так будет до конца жизни. Толчком к моему выздоровлению является моя боль. Я учусь принимать свои чувства и свои дефекты.  

Доверие Богу заключается в том, что я стараюсь отпускать контроль. Мне важно отпустить то, что не моё, то что разрушает, и впустить Бога, как я его понимаю, дать ему повлиять на свою жизнь. Доверие к Богу это моя вера в Программу, вера в литературу, что если я буду делать то что требуется, я обретаю свободу от самой себя, от своих дефектов характера.

[ Скачать с сервера (9.19Mb) ]
 

Перейти к скачиванию

Я всегда думал, что я буду хорошо себя чувствовать, если в отношениях я буду много получать. Но на самом деле, когда я полезен другим людям, и когда я отдаю от себя без условий, я испытываю удовлетворение, которое невозможно описать словами.

Если я отдаю от себя и ожидаю, что взамен я получу любовь тепло и заботу, то я отдаю не от духовного места; это просто угодничество. Мне важно отдавать не ожидая что-то получить взамен.  

Строить отношения это тоже самое, что воспитывать ребёнка. Чем больше я отдаю от себя этому ребёнку, чем больше я вкладываю в этого ребёнка, тем больше я чувствую контакт с ним и люблю его.

Воркшоп "Духовный Путь 12 Шагов" - все записи - ссылка

[ Скачать с сервера (6.92Mb) ]
 

Перейти к скачиванию

Духовное пробуждение выражается в том, насколько я выхожу из самоконцентрации. Моя зависимость - это жизнь в концентрации на себе, на своих желаниях и чувствах.  Духовное пробуждение это выход из самоконцентрации. Духовное пробуждение возможно, когда я препоручаю моментальное удовлетворение своих желаний, развиваю контакт с Богом, как я его понимаю, и не нарушаю естественное развитие вещей своим контролем.  

Мне может казаться, что если я меняюсь, и я отдаю от себя, то и другие должны менятся! Но нет, это не так. Духовное пробуждение произошло со мной, а не с ними. Я меняюсь, и я отдаю от себя не для того чтобы они поменялись! Я меняюсь и отдаю от себя чтобы у меня было больше свободы от зависимости. Люди вокруг меня могут поменятся, а могут и не поменятся. Это не должно быть условием для того, что я отдаю от себя.  

Воркшоп "Духовный Путь 12 Шагов" - все записи - ссылка

[ Скачать с сервера (11.27Mb) ]

Перейти к скачиванию

Наша весть о выздоровлении заключается в духовном пробуждении, которое мы испытываем. Духовное пробуждение - это и есть наша весть. Без духовного пробуждения никто из зависимых бы не остался чистым.

Ещё спикерские на группе "Полночь"
​​​​​​​
[ Скачать с сервера (10.65Mb) ]

Перейти к скачиванию

Для меня проявление болезней зависимости является любая вещь за которую я болезненно держусь. Пока я держусь за это, я не могу прийти к свободе, и я страдаю.

Когда мной на самом деле управляет болезнь зависимость, мне недостаточно готовности звонить спонсору, сливаться на группах, мне необходимо готовность отпустить старое, готовность меняться.

Я обрел готовность меняться когда Бог дотронулся до меня. Что означает Бог дотронулся до меня? Это означает, что я больше не мог делать со спокойной душой то, что я делал раньше. Когда я нахожусь в проявлении болезни зависимости, моя душа страдает, и это дает мне готовность меняться.

Воркшоп "Духовный Путь 12 Шагов" - все записи

[ Скачать с сервера (6.48Mb) ]
 

Перейти к скачиванию

Я увидел что мои способы решения не работают ни в одной сфере. Выздоровление по программе означает для меня, что моя жизнь должна строится не на моих сценариях и способах решений, а на контакте с силой более могущественной, и рекомендациях программы во всех сферах своей жизни. Выздоровление это образ жизни.

Воркшоп "Духовный Путь 12 Шагов" - все записи

[ Скачать с сервера (10.02Mb) ]

  Перейти к скачиванию

Эгоцентризм  - это дефект характера который затягивает меня в состоянии концентрации на себе.

Концентрация на себе - это очень болезненное состояние в котором все мои мысли все мои желания и все мои мотивы вращаются только вокруг меня самого. Находясь в самоконцентрации, я теряю контакт со своей душой, теряю контакт с Богом как я его понимаю, и теряю контакт с другими людьми.

Концентрации на себе присущи состояния одиночества, душевной пустоты, страха, постоянного внутреннего диалога с самим собой и эмоциональной боли. В этом сосотоянии я не могу находится долго, и я начинаю искать пути употребления. Именно поэтому, концентрация на себе является корнем болезни зависимости.

Воркшоп "Духовный Путь 12 Шагов" - все записи - ссылка

[ Скачать с сервера (8.47 Mb) ]
 

Перейти к скачиванию

Капитуляция - это для меня во всех сферах поставить принципы программы на первое место. Это значит, что в отношениях с женой принципы программы должны быть на первом месте. На работе принципы программы должны быть на первом месте. Когда я еду в метро принципы программы должны быть на первом месте. Когда я общаюсь с детьми принципы программы должны быть на первом месте.

Я понял, что программа может быть только на первом месте. Если программа смещается на второе место, то она сразу же смещается на последнее место. Программа не может быть на втором месте. Программа может быть только на первом месте или на последнем. И вот если программа на последнем месте, то болезнь зависимости меня сожрет.

[ Скачать с сервера (11.04 Mb) ]

Перейти к скачиванию

Мои дефекты характера вытекают из истинной природы заблуждений. К примеру, если я считаю что мне все люди должны, т.е. у меня есть такое заблуждение, то в моём поведении будет много таких дефектов характера как злость и контроль. Если у меня есть такое заблуждение, что все люди меня хотят обидеть, то в моём поведении будет много дефектов характера таких как обидчивость, изоляция, и наверное также и злость.

Ответы на вопросы:
- Какие у тебя самые актуальные дефекты характера на сегодня?
- Что ты делаешь с такими дефектами как лень и жалость к себе?
- Ты разделяешь болезнь зависимости от дефекты характера? Или же это для тебя одно и тоже?
- Что означает для тебя полностью подготовились в контексте каждого дня в шестом шаге?
- Что ты делаешь после того как у тебя появляются дефекты характера?

Полный разбор Шестого и Седьмого Шага по Руководству к работе по Шагам АН

[ Скачать с сервера (12.78 Mb) ]

 Перейти к скачиванию