Другие материалы по теме:
Хорошие намерения, но плохой способ осуществления
Работая по Программе, я прихожу к осознанию, что я был человеком, который хотел прийти к чему-то хорошему, у которого были нормальные истинные желания и намерения, но в силу своей духовной проблемы, я шел по неправильной дороге к выполнению этих желаний. Я был человек, у которого были хорошие желания и хорошие планы, но та дорога, которую я выбирал была ошибочна. Мне Программа дана как руководство, чтобы я мог попробовать прийти к выполнению своих намерений правильным (духовным) способом.
Что все мы хотим на самом деле? Наше истинное главное желание - это получить любовь, это любить, мы хотим получить безопасность, уверенность, счастье, интимность, близость, быть родителями, мы хотим немного свободы в душе. Все люди хотят этого. Так что же “пошло не так“ в нашей жизни? В чём мы заблуждались? Неправильным был способ, который мы выбирали к удовлетворению этих желаний. Болезнь зависимости руководила нашим выбором. Я готов был стать последней тряпкой, только для того чтобы ко мне приблизились люди. И когда я был тряпкой, каждый может наступить на меня. Сегодня я не тряпка, сегодня я не лежу на полу перед всеми, и поэтому на меня невозможно наступить.
Что меня подняло с пола? Что сделало возможным это изменение? Буду ли я лежать как тряпка перед людьми, только для того чтобы получить от них внимание и любовь, зависит не от этих людей. На сегодняшний день, это зависит от моего контакта с Богом, насколько я опираюсь на духовность в своей жизни, а не на других людей. Второй и Третий Шаг Программы делают возможным это изменение.
Для меня очень важно уважать свои истинные потребности. Истинные потребности это то, что требуется моей душе, и мне надо брать ответственность в этих вещах. Мне нужно прикладывать усилия, чтобы мои духовные потребности были удовлетворены. Я не могу зависеть от какого-то человека в этих жизненно важных для меня вещах. Например, для меня сегодня очень важен чистый день, и если вы сейчас поставите весь мир напротив моей чистоты, то я выберу чистый день. Если я нахожусь в каком-то окружении, которое вытягивает меня на зависимость, например, мои отношения, которые поддерживают и укрепляют мою болезнь, то это очень опасно для меня, и я сделаю всё, чтобы выйти из этих отношений.
Бог, как я его понимаю, говорит мне: “Послушай, ты можешь получить что-то очень хорошее, и я тебя люблю очень особенной любовью, но для этого ты должен отпустить то, от чего ты страдаешь сейчас”. Если я например, сейчас нахожусь в каких-то больных отношениях, в которые я заскочил на болезни, в которых у меня много страданий и зависимости, в которых у меня нет ни брака ни детей, то моя работа по Программе даст возможность увидеть, сделать инвентаризацию, и она мне даст сил, если я должен буду уйти из этих отношений.
Если внутренний мир придет к равновесию, то и отношения наладятся
До Программы, около 10 лет я сидел на разных психологических и реабилитационных программах, на которых мне пытались вставить мозги обратно. Я вложил очень много во всяких психологов и во всякие психологические схемы, чтобы выздороветь. На этих тренингах говорили “Ты должен быть сильным, тебе нужно иметь сильный характер! Ты должен идти до конца, бороться и стоять на своем! Ты должен осуществить свои желания!”
Но мне это не помогло. Только придя на Программу и начав работать по шагам, что-то начало меняться в моей жизни. Программа 12 Шагов учит противоположным вещам. Наша Программа говорит, что мне нужно увидеть реальность, принять то, перед чем я бессилен, затем обратится за помощью и сделать свою часть, препоручив результат своих действий и удовлетворение своих желаний заботе любящей Высшей Силы. Я не могу контролировать то, насколько мои желания будут удовлетворены, и мне надо учиться жить тем, что есть. 12 Шагов - это на самом деле уникальный путь, который учит получать удовольствие от того, что есть у нас в жизни, и не имеет значения, что у нас есть.
Начав работать по шагам, я начал жить духовной жизнью, и только так мой внутренний мир пришёл к равновесию. Духовная жизнь меняет мой внутренний мир. Изменения во внутреннем мире отражаются в моём поведении. Мое поведение влияет на мой внешний мир.
На разных психологических тренингах, которые я посещал, говорилось: ”Ты должен прислушиваться к своим чувствам и к своим мыслям”. На своем опыте я вижу, что много лет в выздоровлении, я не мог доверять своим чувствам и мыслям, потому как они не имели отношения к реальности. Если бы я делал в первые годы выздоровления то, что мне говорили делать мои чувства и мысли - я бы не остался в живых. Первые годы выздоровления, 99% от моих чувств и мыслей происходили от моих дефектов, травм, обид и самоконцнетрации. Конечно же, я не мог воспринимать эти больные голоса как сигнал к действию. Более того, 12 Шагов мне показали,что мои больные мысли и мои больные чувства блокируют меня от контакта с Богом, как я его понимаю. Попытка жить в соответствии со своими чувствами и мыслями может привести к неуправляемости и разрушениям. Поэтому, имеет большое значение, какие чувства я пытаюсь услышать.
Очень много работы должно было быть сделано, прежде чем я смог частично доверять своим чувствам и мыслям. После того, как я начал жить Шагами, и я подключился к Богу как я его понимаю. Чувства, которые я черпаю из контакта с Богом - это милость, сострадание, любовь. Эти чувства происходят от духовного места, и уж точно не от моей болезни. У меня появляется возможность поступать по-новому благодаря контакту с Богом. Когда я выполняю волю Бога, я становлюсь более здоровой личностью. Работая по Шагам, я перестаю быть больной личностью, которая постоянно находится в самоконцентрации.
Когда я начал работать по Третьему шагу, я увидел, что если мой внутренний мир придет к равновесию, то и во внешней жизни у меня будет всё в порядке. Мои отношения налаживаются именно как результат работы Шагам. Находясь в самоконцентрации, я думаю только о том, насколько я хорошо себя чувствую, что обо мне думают другие, что меня обидели, какой я бедный и несчастный. Пока я нахожусь в самоконцентрации и думаю только о себе, я сосредоточен только на том, что я должен получить от человека. Находясь в таком состоянии, я никак не могу выйти из зависимости в отношениях и начать строить здоровые отношения.
Для того чтобы придти к настоящему изменению, мне необходимо прийти к готовности отказаться от своеволия во всех сферах своей жизни. Я пришёл к готовности отказаться от своеволия и попыток брать контроль в семейных отношениях, в том, что происходит у меня в доме, в моей карьере. Отказываясь от своеволия и стараясь жить духовными принципами, я препоручаю свою жизнь Богу, как я его понимаю. У меня было очень много боли, обид, страданий и злости, которую мне нужно было препоручить.
Одна из самых главных рекомендаций, которую мне дает Третий Шаг - это рекомендация сфокусироваться на действиях, и снять свои чувства, свои мысли и свои желания с первого места в жизни. Живя Третьим Шагом, я перестаю делать драму из своих чувств, я перестаю делать драму из своих мыслей и желаний.
Освободится от обид и принять решение
Решение, которое я принимаю в Третьем шаге, это решение, что я не оставляю духовную работу и контакт с Богом, как я его понимаю, чтобы не произошло в моей жизни. Когда я смотрел назад в свою жизнь я увидел, что Бог на самом деле никогда меня не оставлял, и тот кто оставлял Бога - это был я. В Третьем Шаге, я принимаю решение: чтобы не произошло, не оставлять Бога, как я его понимаю. Я верю, что я не могу отказываться от решения Третьего Шага и принимать его вновь. На моём опыте, схема выздоровления, в которой я принимаю Бога, только когда у меня в жизни всё идёт так как я хочу, и оставляю Бога, когда моя жизнь не идёт так как я хочу - не сработала.
Когда я чувствую себя очень плохо, когда мне одиноко и я огорчен, то я обижаюсь на Бога. В такие моменты, мне очень важно говорить об этом Богу. В первые годы выздоровления, у меня было очень много злости на Бога, как я его понимаю, очень много ненависти и обид. Обо всём этом я говорил со спонсором и с Богом, как я его понимаю. Я спрашивал у них разные тяжелые вопросы, я разговаривал с ними обо всей своей злости и обидах на Бога. И пока я не открыл спонсору и Богу, как я его понимаю, все свои злости и обиды, я не смог подключиться к Богу. Бог на самом деле конечно же знает, что у меня на сердце лежат эти обиды и злость. И я верю, что Бог, как я его понимаю, хочет, чтобы я ему рассказал об этих обидах, для того, чтобы я мог освободится от этих обид и построить с ним личные доверительные отношения.
То же самое происходит и в отношениях с другими людьми: пока мной управляли обиды и злость на других людей, я не мог нормально строить отношения с людьми. Пока у меня было много грязи, не проработанных обид, страхов, ненависти и старой злости - я не мог ни с кем построить близкие отношения. Именно поэтому, Четвертый Шаг абсолютно необходим, чтобы наладить сферу отношений.
Сделать инвентаризацию и препоручить прошлое
Что происходит с зависимым человеком, когда задевают его гордыню, когда его желания не выполняются, когда кто-то задевает его чувства? Он воспринимает эти ситуации очень драматично и его реакция выходит из здравых пропорций. Когда задевали мою гордыню - моя реакция была похожа на ядерный взрыв. Мне нужно понять, что мои реакции, моя чувствительность и обидчивость - это моя проблема, которая не относится к окружающему миру. Когда я обижаюсь, проблемой является моя гордыня, обидчивость и гиперчувствительность, а не второй человек. Он ничего не хотел мне специально сделать. Поведение второго человека - это его выбор, и он имеет право вести как он считает нужным, это его часть, у меня нет контроля над его поведением. Для того чтобы я мог строить отношения, мои реакции должны поменяться. Давайте посмотрим, что стоит за моей острой реакцией.
Делая инвентаризацию, я увидел, что у меня есть рана, которая переполнена обидами, старыми травмами и болью. Эта рана и есть моя раненная гордыня, это и есть мой ущемленный эгоизм. Эта рана - результат моих старых травм и переживаний, тяжелых происшествий, которые оставили на мне отпечаток. Когда я живу с этой раной, я её стесняюсь, я скрываю эту рану и стараюсь её не показывать.
Делая инвентаризацию, я увидел как я скрываю эту рану: я использую в своей жизни разное поведение(недостатки). Это поведение как разные маски, которыми я скрываю свое слабое место. Снаружи я пытаюсь приукрасить эту рану, пытаюсь нормально выглядеть, показать что я сильный, всем улыбаюсь, но внутри мне хочется сдохнуть. И даже когда у меня спрашивают другие зависимые “как у меня дела?”, я говорю “всё в порядке, спасибо большое!” Я скрываю свою настоящую личность под маской разных образов.
И потом, проходит мимо меня какой-то посторонний человек, и он ненароком задевает эту рану. Его действия не относятся ко мне лично, он ничего лично мне не сделал, он просто как-то задел мою рану. И даже, если он совсем немного задел эту рану, из-за того что это моя рана, я очень сильно содрогаюсь от боли.
Как вы думаете, в ком проблема? Эта ситуация относится к нему, или эта ситуация относится ко мне? Я на своём опыте вижу, что если я содрогаюсь от боли - это моя проблема, это результат моих дефектов характера. Причиной боли является моя рана, и мне нужно делать духовную работу в этой ситуации. Я на своем опыте увидел что 99% от всяких обид и страданий в жизни, они вообще не относятся к сегодняшнему дню, и они не относятся к этой конкретной ситуации и к этим людям. Это относится к моему прошлому.
Та боль которая у меня есть в отношениях с моей второй половиной, это вообще не относится к моей второй половине, это относится к моему прошлому, к моим непрожитым обидам. Боль, которая у меня есть в отношениях с моими детьми, это не относится к моим детям, это относится к моему прошлому и к моим старым обидам. Боль, которая у меня есть в отношениях с другими людьми относится не к ним, а к моим старым обидам.
Со временем я увидел, что эти страдания и обиды являются знаком, что я должен делать духовную работу. Они не относятся ко второму человеку. Когда мне становится больно в какой-то ситуации, проблема в моём отношении к этой ситуации, а не в том, что кто-то мне хотел сделать больно. В таких ситуациях мне важно выбрать правильную реакцию на его действия.
И теперь становится ясно почему настолько необходим Четвёртый Шаг, который следует за Третьим Шагом: для того,чтобы я мог разобрать те вещи, которые мне мешают препоручать ситуацию на волю Богу, как я его понимаю. Только проработав своё прошлое я смогу освободится от зависимости в отношениях.
Пример ситуации, которая преследовала меня в отношениях: я хочу получить внимание от какого-то человека и не получаю этого внимания. Или я хочу, чтобы второй человек вёл себя так, как я считаю правильным. Или второй человек отказывает мне в моей просьбе. Что происходит со мной в этот момент? Мне очень плохо по чувствам в этот момент, и моя болезненная реакция заключается в том, что я обижаюсь на этого человека. Но как эта ситуация относится ко второму человеку? Он виноват в моих желаниях и ожиданиях? Нет.
Мои требования, желания и ожидания - это относится ко мне, к моей духовной проблеме; мне надо проверить, что меня мотивирует себя так вести. Почему я одержимо требую внимания к себе? Почему мне это так необходимо? Почему я чувствую пустоту, если я не получаю внимания, и почему я так остро реагирую? Например второй человек отказал мне в просьбе или предложении что-то сделать так, как я хочу. Он всего лишь ставит мне границу, или заботится о своих интересах. Может быть, он просто не способен или не готов дать мне то, что я хочу от него. Почему я это воспринимаю так тяжело?
Находясь в самоконцентрации, я воспринимаю эти ситуации лично, и мне становится очень больно в этих отношениях. Так получается, что я как-будто “хожу на яйцах” в этих отношениях, боясь их раздавить. Я хожу с ощущением, что скоро наступает конец света, что скоро отношения закончатся плачевно, скоро меня бросят. Это приводит меня к ощущению, что я не могу ничего сказать второму человеку. И второй человек не может мне ничего сказать, потому что у меня выстреливает больная реакция и это пугает других людей.
Такие отношения полны страданий и постоянного ощущения страха. Третий Шаг говорит мне: “Препоручи, отпусти эти ситуации”. В тот момент, когда я разрешил себе быть обидчивым, когда я разрешил себе переживать эту боль, я начал на самом деле выздоравливать! В тот момент, когда я разрешил себе испытывать боль, моё выздоровление началось. В своей старой жизни до программы, до выздоровления, я годами испытывал боль и обиды и я всегда это скрывал. Как я это скрывал? Я скрывал это каким-то поведением или употреблением. И это приводило к тому, что я не проживал эту боль, я скрывал эту боль, я отодвигал её в сторону, заталкивая глубже, а когда я оставался сам с собой наедине, то мне хотелось сдохнуть.
Что я думаю о себе, и кто я есть на самом деле
Программа мне показала, что я на самом деле являюсь обидчивым и очень чувствительным человеком. Программа мне открыла глаза на самого себя, кто я есть. Oчень много лет я не принимал свою ранимость и обидчивость. Была огромная разница между тем, что я думал о себе, и кто я есть на самом деле. Я скрывал свою ранимость и обидчивость показывая наружу сильный непоколебимый образ человека, который может всё. Была огромная разница между внешним образом, который я хотел чтобы видели другие люди снаружи, и кто я есть на самом деле. Эта разница говорит о моем непринятии себя.
Третий, Седьмой и Одиннадцатый Шаги совмещают мой внешний образ с тем, кто я есть на самом деле. Выздоровление это настоящая работа по Программе, шаги постепенно открывают мне истину о том человеке, кто я есть на самом деле.
Шаги открывают истину обо мне постепенно. Если бы я в свой первый Четвертый шаг увидел всю истину о себе, я бы не просто пошёл употреблять, я бы покончил жизнь самоубийством. Меня поражает насколько Бог, как я его понимаю, искусно управляет моим выздоровлением. Бог как я его понимаю, никогда не даёт зависимому человеку больше, чем он может вынести, не даёт увидеть больше, чем он способен увидеть в первом Четвертом Шаге. Зависимый получает немного осознанности, и после этого, осознанность растет с каждым шагом.
Чем больше я расту духовно, тем больше я встречаюсь с новыми вещами и я очищаюсь от этих вещей. Я начинаю сбрасывать шелуху с себя, сбрасывать внешние оболочки которые не являются мной настоящим. Процесс, который мы проходим в шагах, очень напоминает тот процесс, когда чистят лук. Берешь лук, и он очень грязный такой, некрасивый снаружи. Когда мы чистим лук, мы много плачем, мы много испытываем боли, но когда мы добираемся до его сердцевины, там есть что-то белое, чистое и светлое. И мне в качестве зависимого нужно делать духовную работу для того, чтобы сбрасывать с себя эти грязные внешние оболочки, для того чтобы прийти к чему-то чистому и настоящему. Это духовная работа, сопровождающаяся большим количеством боли, отказом от своеволия, отказом от удовлетворения своих желаний; это требует большого контакта с Богом, как я его понимаю.
Отдавать от себя
У меня, как у зависимого, очень большие проблемы с гордыней. За каждую вещь которую я делаю в семье, я хочу получать медаль и благодарности. Служение учит меня, как я могу безвозмездно служить во всех областях своей жизни и в семье. И недаром в Сообществе говорят, что по истечении некоторого времени, мы видим, насколько духовные принципы, проработанные в служении, служат нам для улучшения наших жизней. Безвозмездные вещи, которые я делаю в служении учат меня, как делать вещи, и ничего не ожидать взамен.
В моей жизни было много ситуаций, когда я делал немало для человека, но в ответ на свои действия, я получал обратную реакцию. Если я на самом деле живу духовную жизнь, если я иду по этому духовному пути, и я живу в контакте с Богом, я никогда не буду чувствовать себя облапошенным дурачком которого кинули, не буду себя чувствовать жертвой. Самый большой подарок, который мы получили в Программе это - осознание факта, что когда я отдаю - я на самом деле получаю. Если я хочу научиться любить людей, если хочу научиться подключаться к этим людям, то мне нужно научиться отдавать им.
На сегодняшний день в отношениях я практикую принцип отдачи, но я не отдаю всего себя, я отдаю от себя. Мне нужно искать баланс и правильный способ отдавать, советуясь со спонсором, трезво оценивая свои возможности. Самое важно для меня, после того как я отдаю от себя, мне нужно прекратить расчеты, что я получу взамен. Мне даже не надо ждать, что мне скажут “спасибо”. Было много случаев, когда я отдавал от себя людям на Программе, но вместо того чтобы услышать “спасибо”, они мне вернули пощечиной. Это учит меня, что у всех людей есть дефекты характера, и мне нужно отпустить ожидания от людей, кому я отдаю. В любых отношениях, мне нужно внимательно рассматривать, являются ли эти отношения разрушительными, приносящими ущерб, или же они продвигают мое выздоровление, несмотря на то, что мне не просто в этих отношениях.
Давать от себя - это должно стать образом жизни, как часть договора, который мы подписываем с Богом. И это то, что в программе называется «Принципы выше личностей»: когда я стараюсь служить миру, а не конкретным личностям, я стараюсь служить и обслуживать этот окружающий мир, стараюсь быть ему полезным. Неважно то, что мы чувствуем, важно то, что мы делаем. Я стараюсь выйти из самоконцентрации и найти способ быть полезным. И я делаю это не из-за того, что мне так легко или удобно жить, я делаю это, так как это воля Бога, как я его понимаю. Это то, что хочет от меня этот духовный путь.
Что находится на первом месте в моей жизни?
Важным изменением в сфере отношений было то, что я снял отношения с другими людьми с первого места в своей жизни. Я больше не делаю из отношений с другими людьми свою Высшую Силу. Отношения перестали являться всей моей жизнью, на сегодня отношения - это часть моей жизни. Я прошу у Бога, как я его понимаю, сил делать свою часть, и с этими силами, которые я получаю, я строю свою жизнь. У меня есть много вещей в моей жизни. Отношения это ещё одна часть моей жизни, но это не вся моя жизнь.
На символе нашего Сообщества, который нарисован на медали, есть четыре стороны. Это идея нашей Программы, которая доносит нам, что если мы работаем по всем этим четырем сторонам, то мы приходим к свободе от зависимости. Прийти к свободе можно только если развивать все четыре стороны медали. Не одну, не две, не три, а все четыре! Эта аналогия правильна и для жизни в общем.
Что делает зависимый человек? Он берет какую-то одну часть своей жизни, погружается полностью только в эту часть жизни, погружается в неё с головой, заходит в одержимость, и начинает гнаться за этим. Сейчас я понимаю, какой я был больной, одержимый и неадекватный, когда вёл себя именно так. На сегодняшний день на первом месте находится мой контакт с высшей силой, мое духовное состояние. Это находится на приоритете выше чем мои дети, потому как, если на первом месте будет не моё духовное состояние, то я убью этих детей. Вы реально услышите, как нибудь по радио, что один сумасшедший, убил всех своих детей и покончил жизнь самоубийством. Это сообщение будет обо мне, если я сдвину с первого места духовность и контакт с Богом.
В чём заключается источник моих сил? Из какого источника я получаю силы продолжать жить? Пока я думал, что я получу наполнение, удовлетворение, и силы жить от других людей, я всегда проходил к разочарованию от этих людей. И так было не потому, что они были плохие люди, а из-за того, что мой подход к отношениям и мои действия были неправильными: я требовал от других людей то, что они не могли мне дать. Я поступал как глупец, который идёт к бедняку и просит дать ему денег. У бедняка нету денег. Человек не способен выполнить мои ожидания, не способен быть таким, каким я хочу чтобы он был, не способен дать мне то, в чём я так отчаянно нуждался.
Какая благодарность за сегодняшний день, мой источник сил не в отношениях с людьми, которые меня окружают. Процесс обретения контакта с Высшей Силой начинается во Втором Шаге, укрепляется в Третьем. В Одиннадцатом Шаге написано в литературе, что наши духовные потребности встают на первое место, и они наполняются, из контакта с Богом, как я его понимаю, из духовности; также, там написано, что наши эмоциональные и физические потребности теряют былую важность. Это происходит, когда я становлюсь готовым поменять свой путь, когда я препоручаю свою волю и жизнь Богу, как я его понимаю. Это становится возможным, когда я начинаю жить духовными принципами.
Программа советует мне сделать список приоритетов. Моя духовная работа во всех четырех направлениях пирамиды свободы, должна присутствовать в моей жизни. Мне нужно учиться, как уделять этим вещам значительное и достаточное количество времени, которое требует моя духовная потребность.
Свобода от зависимости
Программа мне даёт новый взгляд, новую перспективу на жизнь. Программа позволяет сделать важное разделение между тем, что происходит во внешнем мире, и между своим внутренним состоянием.
Что означает, что я прихожу к свободе от зависимости? Свобода от зависимости означает то, что мое духовное состояние и моя способность жить и делать действия не зависят ни от чего во внешнем мире. Моя самооценка, моё мнение о себе, моя безопасность перестают зависеть от того, что делают окружающие меня люди. То, как ведут себя окружающие люди, перестает сильно влиять на меня. Ведут они себя так как я хочу или нет, получаю ли я внимание от второго человека или нет, хорошо ли обо мне думают окружающие; это всё начинает намного меньше волновать меня. Эти вещи меня перестают выбивать из колеи, перестают влиять на мои действия.
Работая по Программе я обретаю уверенность, что мое духовное и душевное состояние не будет разрушено, что бы не произошло в моей жизни, что бы я не потерял, какой бы человек не оставил меня. Я обретаю и сохраняю способность жить и делать действия вне зависимости от того, что происходит в отношениях или других сферах моей жизни.
Когда я способен жить вне зависимости от происходящего во внешнем мире, это означает что я прихожу к свободе от зависимости. Как я могу придти к этому? Я могу придти к этому, если я буду опираться на источники, которые не зависят ни от чего, кроме моих действий, направленных на улучшение контакта с этим источником. Всё что пришло ко мне в жизнь, спокойствие, хорошее самочувствие, свобода от зависимости, семья, дети, заработок, всё что у меня есть на сегодня из духовной, социальной и материальной сферы - это не моё, это подарок, который дала мне Сила более могущественная. А вот контакт с Богом, как я его понимаю, который лежит в основе моей жизни - это результат моих действий, это моя ответственность.
Основа моей независимости от происходящего во внешнего мире стоит на том, что моя вера в Бога, моя вера в Программу, моё выздоровление не зависит ни от чего во внешнем мире. Не важно что именно происходит у меня в жизни - контакт с источником является самым главным, на что я опираюсь. В этом заключается свобода. Какой бы человек не ушел от меня, что бы не произошло в моей жизни, этот источник будет давать мне силы продолжать жить. Этот источник никогда не закроется от меня, пока я буду поддерживать осознанный контакт с этим источником. Программа привела меня к этой свободе.
Второй и Третий Шаги мне говорят - “Не держись ни за что, кроме духовности, держись только за Бога. Второй и Третий Шаги подключают меня к Богу, как я его понимаю, и это даёт мне силы, для того чтобы я мог жить свою жизнь, и получать удовольствие от того что у меня есть в жизни вне зависимости от того, кто рядом со мной, или что у меня есть в материальном плане. Без этого контакта, даже если я и получаю удовольствие от какой-то сферы своей жизни, то это ставит меня в зависимость от этой сферы. Наполнение этой сферой - временное явление. И для меня, как для зависимого, это наполнение часто становится предметом зависимости.
Также, этот контакт дает мне силы прожить какую-то ситуацию, которая мне сегодня кажется огромной проблемой. Допустим, есть в моей сегодняшней жизни какая-то ситуация, которую я воспринимаю как большую проблему, как какое-то наказание, и я не понимаю почему это вообще происходит. В тот момент, когда это происходит, я чувствую боль, страх, обиду, злость. Находясь в самоконцентрации, я не вижу дальше этих чувств. Но проживая эту ситуацию, со временем, я вижу, что любовью Бога и теми силами которыми он мне дает, мое отношение к этой ситуации меняется: я начинаю видеть эту же ситуацию как подарок. В моменте, когда я проживаю на самом деле тяжёлые вещи, мне кажется, что - “Неееееет, эту ситуацию я никогда не увижу как подарок”. Изменение сознания в моей жизни происходит не когда я хочу, а в своё время. Изменение сознания происходит с помощью Бога в то время, когда я готов поменять свое отношение к этим ситуациям.
Если на момент выздоровления я уже нахожусь в браке, и у меня там есть дети, то, наверное, мне нужно будет выстраивать границы с нуля в этих отношениях, и начинать работать над своей зависимостью с самого начала. Я слышу много людей, которые приходя на Программу говорят - “Я хочу всё уничтожить! Я хочу развестись, я хочу разбить семью, у меня нет на это больше сил”. В нашей Программе есть очень много мудрости, Второй и Третий Шаг нам говорят очень простую вещь: “Послушай дружок! Ты ничего не решаешь! Всё что у тебя есть в жизни ты препоручаешь Богу, и просто продолжаешь стараться делать то, за что ты отвечаешь” Через некоторое время я вижу этих людей, они сидят в комнатах, и пишут благодарности, за свои отношения, за свой контакт в этих отношениях. И это ведь произошло не из-за того, что отношения как-то сильно поменялись, а из-за того что они сделали духовную работу над собой.
Я видел на своем опыте, что когда я принимал неправильное решение просто убежать из отношений, то этот же урок ожидал меня в другом месте. Мой опыт показал мне, что если Бог хочет дать мне какой-то урок, через который я должен буду научится чему-то, то у меня нету никакого способа убежать от этого урока. Недаром сказано в абзаце “Кто такой зависимый”, что мы меняли города, окружение, людей, работы но наша болезнь была всегда с нами. То же самое можно сказать и об отношениях. Каждый раз когда я пытался убежать от урока в отношениях, этот урок ждал меня в других отношениях, с другими людьми. Я не смогу убежать от духовной работы над собой меняя людей.
Другие материалы по теме:
|
