Каталог файлов
Всего материалов в каталоге: 1460
Показано материалов: 991-1020 |
Страницы: « 1 2 ... 32 33 34 35 36 ... 48 49 » |
У меня на сегодня не стоит проблема выбора употребить или нет, я долгое время остаюсь чистым, но это не делает меня независимым. Я писал раньше шаги в надежде что у меня в голове переключится какой-то тумблер, и мне перестанет хотеться вести себя на недостатках, что я стану каким-то другим человеком. Но этого всего не произошло. Я остался больным человеком, у которого есть возможность выздоравливать, и поступать по новому.
[ Скачать с сервера (13.24Mb) ]
Перейти к скачиванию |
У меня есть две возможности после реб.центра, или я не зависимый, и я по ошибке попал в реб.центр, и я могу выйти из реб.центра и ничего с собой не делать, и у меня может быть всё в порядке, или же, если я на самом деле зависимый, то я 100% возвращаюсь употреблять, потому как меня к употреблению приведёт моя личность, больная болезнью зависимостью. Единственное что мне может помочь - это прийти на программу и начать выздоровление по 12 Шагам.
[ Скачать с сервера (8.20Mb) ]
Перейти к скачиванию |
Я благодарен за то что есть группы, Шаги, спонсор, Программа, духовные принципы, возможность служить. Но самое главное, я благодарен за ту готовность, которая есть у меня это всё делать, потому как эту готовность невозможно купить, или кому то подарить. Боль и страдание делают меня готовым всё это делать.
[ Скачать с сервера (11.04Mb) ]
Перейти к скачиванию |
Самый большой барьер во Втором Шаге это не сделанный Первый Шаг. Если мне кажется что у меня есть силы, и я могу справится сам - то я не буду делать самого важного во Втором Шаге - обращаться за помощью. Зависимый обращается за помощью, только если он сам признаёт и принимает свое бессилие.
Что меня заставляет пытаться решать все проблемы самому? То что я завишу от мнения окружающих, мне хочется, чтоб у меня был образ сильного человека. На сегодня мне намного важнее что Бог обо мне думает, не окружающие люди, Бог на самом деле знает, что я сам не могу это пройти, поэтому у меня нет надобности строить из себя сильного. Стыд за то что я не управляю своей жизнью, стыд за бессилие - это вымышленный стыд. Зависимые часто скрывают свое бессилие за критикой окружающих.
Также, барьерами во Втором Шаге являются мои предубеждения и мои ожидания. Мои предубеждения заключается в том, что мне кажется что я знаю, я знаю что для меня будет лучше, что мне надо делать, как мне нужно себя вести. Во Втором Шаге написано что нам следует отказаться от любых ожиданий, связанных выздоровлением, но я вижу, что мне следует отказаться вообще от любых ожиданий. Например в отношениях с людьми я больше всего страдаю от ожиданий, что они должны сделать для меня. Точно также я стою со списком требований к Высшей Силе, и это приводит к разочарованию.
Воркшоп "Духовный Путь 12 Шагов" - все записи - ссылка
[ Скачать с сервера (13.62Mb) ]
Перейти к скачиванию |
Программа 12 Шагов даёт нам очень практический путь обрести Бога нашего личного понимания, чем мы знали до того как мы сделали Второй Шаг. Второй Шаг просит нас отложить те убеждения или информацию, которые у нас были до начала работы по Второму Шагу. Единственное что от нас требуется, это признать своё бессилие в Первом Шаге, и обратится за помощью ко всему что нам помогает, к Сообществу, другим зависимым, к группе, к духовности, ко всему чему угодно, что нас возвращает к здравомыслию.
Воркшоп "Духовный Путь 12 Шагов" - все записи - ссылка
[ Скачать с сервера (11.46Mb) ]
Перейти к скачиванию |
Почему написано, что болезнь зависимости это сила более могущественная, чем я? Потому как если я остаюсь один, то моими действиями начинают управлять мои чувства, мои желания, моя болезнь зависимости, мои дефекты характера. То есть, я на самом деле бессилен перед болезнью зависимости, я буду делать то что она мне скажет, несмотря на разрушения.
Когда мне начинает казаться, что я и есть решение для своей проблемы, я на самом деле отрицаю свое бессилие, таким образом моя болезнь становится силой более могущественной.
у меня есть духовная проблема. То что мне может помочь это духовное решение. Моим духовным решением является обращение за помощью ко всему, более могущественному чем я сам, что мне может вернуть здравомыслие. Программа, собрания, спонсор, другие зависимые, Бог, духовность это программы, написание - это всё силы более могущественные.
Воркшоп "Духовный Путь 12 Шагов" - все записи - ссылка
[ Скачать с сервера (12.45Mb) ]
Перейти к скачиванию |
Страх это нормальная часть моей личности, точно такая же как любой дефект. Проблема в том что страх вышел за здравые пределы. Болезнь зависимости - болезнь вышедших за разумные пределы страхов. Многие из дефектов характера являются формами эгоцентричного страха или реакцией на страх.
Страх происходит от того что я опираюсь на эгоизм в своей жизни. Как только окружающий мир хоть как-то угрожает моим эгоистичные планам, желаниям, ожиданиям, я начинаю чувствовать страх. Чем больше я полагаюсь на свой эгоизм - тем больше страха у меня в жизни.
Страх приковывает меня к старому поведению в 6 шаге. Из-за страха изменений я делал 15 лет одно и тоже и боялся поступить по новому.
Это всё мне показывает что я бессилен перед своим страхом.
Я не могу пониманием, логикой, интеллектом, рационалом избавиться от страхов, потому как проблема носит духовный характер. Решение - подключение к вере несмотря на страх. Если я верю, это не значит что я больше не чувствую страх! Это значит, что поступаю по новому, и опираясь на ВС несмотря на страх.
[ Скачать с сервера (14.19Mb) ]
Перейти к скачиванию |
Я зависимый человек - это означает что у меня есть духовная проблема, которая делают мою жизнь неуправлемой, если я не занимаюсь это проблемой.
Не имеет значения что есть какие-то области жизни, которыми я управляю, например карьера, или образование, намного важнее что есть области жизни, которыми я не управляю, именно это области жизни делают всю мою жизнь неуправляемой. Какая разница что я умею и насколько я способный и талантливый человек, если есть область жизни, которая делают всю мою жизнь неуправляемой?
Своими силами я не способен контролировать зависимость, одержимости, чувства, мысли и желания. Это порождает неуправляемость в моей жизни. Достаточно что я на одну секунду отключаюсь от Программы - и я в смертельной опасности.
Воркшоп "Духовный Путь 12 Шагов" - все записи - ссылка
[ Скачать с сервера (11.28Mb) ]
Перейти к скачиванию |
Я очень благодарна Сообществу. Я всегда думала что я разрушитель, и что из меня ничего путного не будет. Чувства, когда к тебе подходят люди, и просят передавать Шаги, это самое подрастающее чувство. Это даёт ощущение что тебе на самом деле доверяют, любят и нуждаются.
[ Скачать с сервера (8.21Mb) ]
Перейти к скачиванию |
Читаем и разбираем Четвёртый Шаг по руководству АН. Разбор идёт по абзацам. Далее будут выкладываться следующие абзацы по мере продвижения.
В моём случае, если есть оркестр моей болезни зависимости, то дирижер этого оркестра это мои травмы и пережитое насилие. Я не употреблял от хорошей жизни. Я как испорченная машина, обречён делать окружающим и самым близким людям, всё то насилие и травмы, которые были сделаны мне.
На самом деле я даже делал другим людям более ужасные вещи, потому как мои травмы и совершенное надо мной насилие, умножаются на мой эгоизм, жалость к себе, злость, ненависть, страх итд.
Только 12 Шагов помогли разорвать этот порочный круг.
Полный разбор Четвёртого/Пятого Шага по Руководству АН - все записи
[ Скачать с сервера (13.78Mb) ]
Перейти к скачиванию |
В первом слове молитвы я обращаюсь к Богу, ДуховнойСиле, Высшей Силе, и сам факт обращения к чему то внешнему, а не к себе, позволят выйти из самоконцентрации. Молитва в первом слове подчёркивает что я не являюсь своей Высшей Силой.
В первом предложении, я прошу душевный покой, чтобы смириться, принять то, что я не могу изменить, а не воевать с этим. Подумайте, сколько сил и энергии мы выкинули на то, чтобы поменять то, перед чем мы бессильны в себе и в окружающих?
Воркшоп "Духовный Путь 12 Шагов" - все записи - ссылка
[ Скачать с сервера (14.27Mb) ]
Перейти к скачиванию |
Во втором предложении молитвы я прошу мужество и силы изменить то, что я могу изменить: то есть свою реакцию и поведение. Я несу ответственность за свою реакцию, и несмотря на свои плохие чувства, плохие мысли, плохое настроение я могу обратится за помощью и сделать правильное действие, поменять свою реакцию.
В третьем предложении молитвы я прошу мудрость отличить те вещи, перед которыми я бессилен, от тех вещей, которые я могу поменять. Мой четвертый Шаг показал мне, что я не обладал мудростью отличить одно от другого, я всегда пытался изменить то, что я не могу изменить, и бездействовал в тех вещах, которые я могу изменить.
Воркшоп "Духовный Путь 12 Шагов" - все записи - ссылка
[ Скачать с сервера (12.22Mb) ]
Перейти к скачиванию |
Первый Шаг показывает нам наше бессилие: в прошлом, я употреблял, и я ничего не мог сделать с этим. Точно также, я веду себя разрушительным образом, причиняю вред себе и другим людям, и ничего с этим не могу сделать своими силами.
Как мне может помочь Программа 12 Шагов? Она не даёт 2 Шаг, и это обращение за помощью. После осознания своего бессилия, необходимо, чтобы у меня произошло подключение к Силе, более могущественной, для того чтобы мне были дарованы эти силы.
В процессе выздоровления по 12 Шагам, я не обретаю собственные силы противостоять своей духовной проблеме! Мне попрезнему требуется обращение за помощью, иначе произойдёт откат.
Воркшоп "Духовный Путь 12 Шагов" - все записи - ссылка
[ Скачать с сервера (8.88Mb) ]
Перейти к скачиванию |
Бессилие - в самом простом понятии это неспособность противостоять своей болезни зависимости своими силами. Если я на самом деле зависмый, то у меня нет сил противостоять своей духовной проблеме своими силами.
Моё бессилие должно быть видно по моим действиям: если я на самом деле принимаю своё бессилие перед своей болезнью, то я должен обратится за помощью, я должен выполнять рекомендации Программы. Если я не делаю этого, то я отрицаю своё бессилие, я продолжаю находится в иллюзии, что у меня есть силы справится с этим самому.
Воркшоп "Духовный Путь 12 Шагов" - все записи - ссылка
[ Скачать с сервера (11.95Mb) ]
Перейти к скачиванию |
Самоконцентрация это духовный аспект нашего заболевания, болезни зависимости. Когда человек начинает воздержание от употребления наркотиков, или недостатков, он погружается в ещё более глубокую самоконцентрацию, потому как он становится ещё более недовольным, он ещё больше начинает жаловаться, осуждать, критиковать.
Когда мы очищаемся, нас больше ничего не спасает от самих себя. С чистым днём, наша самоконцентрация увеличивается, потому как больше ничего не спасает нас от наших чувств, от внутренней пустоты. Это приводит к постоянному недовольству, мы ищем "что не так". И в результате мы ещё больше концентрируемся на себе.
Я бессилен перед этим процессом. Единственный выход для меня, это говорить об этом, и начать обращаться за помощью. Когда я молюсь, я выхожу из себя, говоря "Господи, дай мне разум и душевный покой..." Я обращаюсь наружу, выхожу из себя.
Воркшоп "Духовный Путь 12 Шагов" - все записи - ссылка
[ Скачать с сервера (12.74Mb) ]
Перейти к скачиванию |
Самоконцентрация это духовный аспект нашего заболевания, и она мохет проникнуть также и в молитвы. Как молится человек в самоконцетрации? "Боже дай мне этого человека..." "Боже дай мне эту работу..." "Боже сделай так, чтобы произошло то и это..." Молитвы в самоконцентрации приводят к разочарованию. Потому как Бог не работает у меня. Я на сегодняшний день, прошу только сил пройти то, что сегодняшний день мне принесёт.
Воркшоп "Духовный Путь 12 Шагов" - все записи - ссылка
[ Скачать с сервера (8.23Mb) ]
Перейти к скачиванию |
Я задавала много тяжелых вопросов, таких как "А почему в моей жизни было столько боли безнадеги, а были другие дети, которые росли в более успешных семьях? Где был Бог в это время?" Не смотря на эти вопросы, я была чистой, и я обладала такой готовностью делать, что если бы мне сказали жрать землю, я бы это делала. Со временем, я как губка с разным сторон, впитывала разные осознания и так строилась моя вера. На сегодня я не чувствую обиды на Бога.
[ Скачать с сервера (13.87Mb) ]
Перейти к скачиванию |
Болезнь зависимости это болезнь чувств.
Болезнь зависимости это болезнь контроля.
Болезнь зависимости это болезнь неспособности отказываться от своих желаний о ожиданий.
Болезнь зависимости это болезнь самообмана.
Болезнь зависимости это болезнь нечестности.
Болезнь зависимости это болезнь напрожитых эмоций.
Болезнь зависимости это болезнь самоконцентрации, одиночества и изоляции.
Болезнь зависимости это саморазрушение.
Воркшоп "Духовный Путь 12 Шагов" - все записи - ссылка
[ Скачать с сервера (14.07Mb) ]
Перейти к скачиванию |
Самая распространённая проблема в том, что люди пришли на программу, добились каких-то изменений в личности, и им кажется, что если они перестанут работать по Программе как раньше, то эти изменения останутся с ними. Эти изменения не становятся его настоящей личностью, это не "его владение".
Когда мне кажется, что если я остановлюсь в работе по программе и что эти изменния остануться со мной, я нахожусь в заблуждении! Любое изменение остаётся в моей личности, пока я продолжаю жить в этом процессе. Когда человек отходит от действий по Программе, начинается неминуемый откат к его настоящей личности.
Воркшоп "Духовный Путь 12 Шагов" - все записи - ссылка
[ Скачать с сервера (11.54Mb) ]
Перейти к скачиванию |
Представлен разбор 12 Шагов АН и 12 Традиций по двум книгам, Базовому Тексту и Программа Работает: Как и Почему.
Перейти к скачиванию |
Все отделение в наркологичке звали в гепнотарий, там где лечили гипнозом, а меня даже не звали. Они говорили "вам бесполезно, пока вы сами себя не загипнотизируйте, вам это не поможет". Слава Богу, я из самых тяжелых, из конченных, кому никакие гипнозы не помогли.
[ Скачать с сервера (13.74Mb) ]
Перейти к скачиванию |
Если я оглядываюсь назад, я вижу, что на самом деле я никода не был свободен от страхов, и не чувствовал свободы в душе, до того как не подключился к выздоровлению. все мои действия не помогали мне освободится от страха. В некоторый момент даже употребление наркотиков уже не освобождало меня от страха.
Я осознал что я сделал из страха своё божество, и страх полностью управлял мой жизнью.
Когда мы разбираем страх, очень важно отделять страх который является реальным, этот страх он представляет какой-то предупредительный сигнал. Это уравновешенное чувство, там есть здравый смысл.
Но есть другой страх, это постоянное беспокойство и ожидание что случится что-то плохое. Этот страх может полностью парализовать меня, или же я начинаю принимать решения и руководствоваться этим страхом в действиях. Этот дефект страх начинает управлять моей жизнью.
Работа над страхом заключается в том, что я делаю всё, чтобы не дать страху управлять моими действиями. Я стараюсь принимать решения и делать действия несмотря на страх.
Я не могу назначить срок, когда я буду избавлен от страха. Как я был избавлен от желания употреблять? Долгое время я обращался за помошью, я препоручал своё желание, поступал наоборот, несмотря на жалание употреблять, и со временем, я был избавлен от этого желания употреблять. Точно также происходит с любым недостатком, так же и страхом.
Воркшоп "Духовный Путь 12 Шагов" - все записи - ссылка
[ Скачать с сервера (13.14Mb) ]
Перейти к скачиванию |
Мы перешли к Шагу Второму, и тут тоже не было Бога. От меня просто требовалось обращаться ко всему что мне помогает, мне требовалось делать действия, которые возвращали меня к здравомыслию. Очень медленно во мне пробуждалось какое-то ощущение, что есть какая-то духовная Сила, которая действительно возвращает меня к здравомыслию, если я делаю требуемые действия. Действия, которые я совершал во Втором Шаге формировали мой духовный опыт, сформировали ощущение уверенности, что я могу полагаться на духовные принципы Программы.
Были некоторые вопросы, которые блокировали меня от доверия моей Высшей Силе, такие как «А где была моя ВС когда я употреблял?», «А почему мне понадобилось столько страдать в своей семье в детстве, и рядом со мной были другие счастливые дети, которые не переживали те травмы, которые я пережил? Почему так несправедливо?» Перейти к скачиванию |
Когда я пришла в Сообщество 16 лет назад, моё состояние было мягко сказано удручающее. Сейчас моя жизнь для меня является чудом. Если бы мне сказали, что я буду иметь 16 лет назад - я бы не поверила.
На сегодня, я обрела свободу от осуждения, кто по какой Программе и как выздоравливает, кто чем живёт. Меня это не беспокоит.
[ Скачать с сервера (11.54Mb) ]
Перейти к скачиванию |
Мои страхи очень причудливы. Я постоянно боюсь что у мнея кончатся деньги. Но в реальности они не кончаются. Я ни разу не остался без еды и жилья. Почему я продолжаю держаться за этот страх?
[ Скачать с сервера (8.97Mb) ]
Перейти к скачиванию |
На сегодня я вижу что я просто духовно больной человек, инвалид на чувства и на душевный мир, и мне программа подарила костыли, и я на этих костылях могу научиться очень хорошо бегать, внешне я даже кажусь нормальным человеком. Это не значит что я перестал быть инвалидом, это не значит что я перестал нуждаться в этих костылях. Если я инвалид, то это на всю жизнь, и на сегодня у меня нет иллюзий что я выздровел, или выздоровлю в ближайшее время.
Когда мне перестают помогать мои идеи, моя "гениальная логика", мои пути решения, и я начинаю очень сильно страдать от своих путей решения, я там готов признать бессилие, и я там готов обратится за помощью. Пока я держусь за свою логику, за свои пути решения, я поступаю по старому, и мне не возможно помочь.
Как я понимаю что я бессилен своими силами перед каким-то недостатком? Я сам пытаюсь поменять этот недостаток несколько лет и у меня ничего не получается. У меня есть несколько главных дефектов характера, от которых произростают все остальные.
Главный дефект характера это моя душевная пустота. Душевная пустота порозхдает всйо моё болезненное поведение. Когда у меня душевная пустота, дай мне наркотики, я употребляю наркотиками. Дай мне машину, я буду употреблять машиной, носиться как ненормальный или хотеть купить подороже. Дай мне девушку, я буду употреблять сексом, или поссорюсь с ней чтобы заполнится. Ничего кроме духовности не заполняет эту душевную пустоту.
Предубеждение - это дефект моего мышления. Я долго не слышал человека, который думал не как я.
Недостаток веры - это дефект характера, который порождает страх и переживания.
Эгоизм - это моё ощущение, что я являюсь самым важным в этом мире. если я уверен что всё как то относится ко мне и я на всё влияю, я могу как-то не обижаться на всех окружающих и на Бога, за то что он не выполняет мои желания?
[ Скачать с сервера (9.57Mb) ] |
Я не просто так пошла употреблять от того, что в жизни было всё хорошо. Я пошла употреблять для того чтобы обезболиться. Ситуации, которые нормальные люди проходят на раз-два-три для меня представляют проблему.
Я зависимая, у меня не было контроля над жизнью, и я бессильна перед болезнью зависимости и епред своими желаниями. Что это означает? Это означает, что каждый раз когда я делала то, что мне говорит болезнь зависимости или же я шла за моим своеволием - я отгребала себе проблемы.
Полный список всех спикеров переведённых с иврита - ссылка
[ Скачать с сервера (12.42Mb) ]
Перейти к скачиванию |
У меня ни с чем не получилось сразу сделать 100% изменение. Самое важное для меня это просто спотыкаться в правильном направлении.
В первом Шаге, как и в Шестом, мне нужно обрести мужество, готовность прожить ситауцию принимая бессилие и не поступить по старому. Вместо того чтобы пойти употреблять или как то поступить по старому, мне надо позвонить или пойти на группу, или как-то по другому обратится за помощью. Пока я не готов поступить по новому - я не сделал Первый шаг, и я продолжаю употреблять чем бы то ни было что заполняет мою душевную пустоту.
Почему я сам не мог остаться чистым? Потому как только я пытался остаться чистым - я начинал чувстовать боль и страх. Когда я пытаюсь избавится от какого то поведения, приносящего мне вред, такого как скандалы в доме, насилие, курение сигарет, употребление сексом, нечестность, употребление едой - я тоже чувствую боль и страх. Эта боль и страх деалют невозможным избавление на своих силах.
Чтобы произошло избавление от употребления веществами или поведением, мне надо было обратится за помощью, сделать Второй Шаг. Именно это обращение за помощью делает возможным изменение. В Третьем Шаге я делаю свою часть, обращаясь за помощью и препоручая свои желания. Так же и в Седьмом, я обращаюсь за помощью, препоручая свои дефекты характера, стараюсь поступить по-новому.
Процесс, который происходит во Втором и Третьем Шаге, строит мне веру. Я должен выполнять рекомендации Программы и поступать по духовным пронципам. для того чтобы у меня сложилась вера. Я не выдумываю Бога во Втором или Третьем Шаге, я ищу концепцию, которая работает для меня, и позволяет расти духовно. Я просто ищу свой индивидуальный путь к духовности.
[ Скачать с сервера (12.41Mb) ] |
|
| Ищи материалы и советуй другу |
|
| Личные истории |
Употребляла четыре года. В 14 лет, будучи одинокой читающей барышней встретила музыканта. Это было безумие первой любви взаимной и всепоглощающей, с ним я начала курить план, ходить на концерты и писать очень красивые стихи. Личные истории. Далее | Меня зовут Света. Я- зависимая. Мне 27 лет и я не употребляю наркотики с 25 мая 1999 года. Выросла в маленьком городке Ленинградской области. Не любила детский садик, не любила школу. Всеми силами своей души не любила. Мне было очень трудно отстаивать свое мнение, трудно было общаться с одноклассниками Личные истории. Далее | Я очень благодарен Анонимным Наркоманам за то, что они спасли жизнь! Но нам самом деле я понимаю, что, если бы я был избавлен только от употребления наркотиков, моя жизнь не стала бы намного счастливей, чем она была в употреблении. Анонимные Наркоманы подарили намного больше, чем избавление от наркотиков, они мне подарили новый образ жизни, абсолютно новое мышление и это на самом деле неоценимо! Личные истории. Далее | |
| Сделай 10 шаг |
 |
| Прочти ежедневник |
 |
| Сколько тут? |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
